春季里的一道黄金搭档菜:白萝卜丝炒黄豆
发表于:2025-12-04 作者:第一云南网编辑
编辑最后更新 2025年12月04日,原料:泡发的黄豆200克,白萝卜半根,佐料:香葱少许,蒜苗半根,葱花﹑姜末各适量调料:盐5克做法:1.泡发的黄豆中撒少许盐,提前腌制一下,可以使黄豆在炒制的时候更容易入味(用干黄豆的话,可提前泡一晚,
原料:泡发的黄豆200克,白萝卜半根,
佐料:香葱少许,蒜苗半根,葱花﹑姜末各适量
调料:盐5克
做法:
1.泡发的黄豆中撒少许盐,提前腌制一下,可以使黄豆在炒制的时候更容易入味(用干黄豆的话,可提前泡一晚,充分涨发开,这样更有利于吸收,它的营养价值能充分的发挥出来)。
2.香葱切段,蒜苗洗净切碎。
3.白萝卜洗净,切丝。
4.锅中放少许油,油热后放入葱姜。
5.葱姜炒出香味后,放入蒜苗翻炒。
6.蒜苗炒香,放入白萝卜丝,进行炒制。
7.加少许盐,将萝卜丝炒至出水,这样放入黄豆的时候既不会糊锅,萝卜的辛辣味道和少许的豆腥味相中和,萝卜不辣了,黄豆更清香了。
8.黄豆放锅内,进行翻炒。
9.放少许水,让两者的味道充分融合,也能使黄豆能更彻底的熟透。
10.汤汁收完,关火,撒上少许香葱即可出锅。
黄豆
蒜苗
白萝卜
萝卜
香葱
味道
时候
辛辣
适量
中放
价值
佐料
做法
原料
可以使
姜末
有利
清香
萝卜丝
营养
第1云南网旅行
洱海旅行大片加长版
晴夫旅行记
最适合家用和旅行的一款mpv
旅行mpvmaxus
三年的旅行翻译
抖音旅行长图
会旅行的娃娃
旅行记的大小
最具特色旅行探店
最早的旅行社用途有哪些
喀什旅行社哪家强
莫干山适合几月份旅游
山阳旅游
旅游入门
客天下旅游
城隍庙旅游区
凌源热水汤旅游度假区
赶马儿旅游
去泰国旅游请佛牌
沈阳到云南的旅游团
旅行vlog背景音乐叮叮叮
金华研学旅行地点
带自己的爱犬和爱猫房车旅行
到黄龙旅游旅行团
折叠小旅行袋
女明星去日本旅行的综艺节目
研学旅行春游的照片
旅行青蛙电影版
揣着钢镚去旅行
湖南多彩旅行社怎么样
什么是酱油旅行
26的旅行箱能装多少
重庆秀山旅游
克勒玛依旅游
旅游布袋
现在文化旅游部部长
旅行博主小月亮姐姐
大荣房车旅行记
朋友旅行回来带表送我