春季里的一道黄金搭档菜:白萝卜丝炒黄豆
发表于:2026-04-19 作者:第一云南网编辑
编辑最后更新 2026年04月19日,原料:泡发的黄豆200克,白萝卜半根,佐料:香葱少许,蒜苗半根,葱花﹑姜末各适量调料:盐5克做法:1.泡发的黄豆中撒少许盐,提前腌制一下,可以使黄豆在炒制的时候更容易入味(用干黄豆的话,可提前泡一晚,
原料:泡发的黄豆200克,白萝卜半根,
佐料:香葱少许,蒜苗半根,葱花﹑姜末各适量
调料:盐5克
做法:
1.泡发的黄豆中撒少许盐,提前腌制一下,可以使黄豆在炒制的时候更容易入味(用干黄豆的话,可提前泡一晚,充分涨发开,这样更有利于吸收,它的营养价值能充分的发挥出来)。
2.香葱切段,蒜苗洗净切碎。
3.白萝卜洗净,切丝。
4.锅中放少许油,油热后放入葱姜。
5.葱姜炒出香味后,放入蒜苗翻炒。
6.蒜苗炒香,放入白萝卜丝,进行炒制。
7.加少许盐,将萝卜丝炒至出水,这样放入黄豆的时候既不会糊锅,萝卜的辛辣味道和少许的豆腥味相中和,萝卜不辣了,黄豆更清香了。
8.黄豆放锅内,进行翻炒。
9.放少许水,让两者的味道充分融合,也能使黄豆能更彻底的熟透。
10.汤汁收完,关火,撒上少许香葱即可出锅。
黄豆
蒜苗
白萝卜
萝卜
香葱
味道
时候
辛辣
适量
中放
价值
佐料
做法
原料
可以使
姜末
有利
清香
萝卜丝
营养
第1云南网旅行
洱海旅行大片加长版
晴夫旅行记
最适合家用和旅行的一款mpv
旅行mpvmaxus
三年的旅行翻译
抖音旅行长图
会旅行的娃娃
旅行记的大小
最具特色旅行探店
在北京怎么拜访旅行社
私人高端旅游
青女峰旅游
湖北旅游的人
轮船 旅游
乌鲁木齐 台湾旅游
甘南地区旅游景点
南京旅行作文
假期旅行英文对话
哈尔滨市松花江国际旅行社
珲春森林山国际旅行社
旅行车队彩绘图片
学校开学旅行箱
柳州康辉旅行社
4月西藏旅行团
婴儿洗漱旅行装
克里斯托弗罗宾旅行
那曲繁星床车旅行
泥土旅行记阅读后测题
夜晚出发旅行
最近去哪旅游
圣基茨和尼维斯旅游
哈尔你旅游
旅游代购相关
旅游亲身
从北京到杭州旅游
小熊去旅行日记第一季
麦哲伦航海旅行的故事20字
揭东旅行社
one旅行充电头