春季里的一道黄金搭档菜:白萝卜丝炒黄豆
发表于:2025-09-04 作者:第一云南网编辑
编辑最后更新 2025年09月04日,原料:泡发的黄豆200克,白萝卜半根,佐料:香葱少许,蒜苗半根,葱花﹑姜末各适量调料:盐5克做法:1.泡发的黄豆中撒少许盐,提前腌制一下,可以使黄豆在炒制的时候更容易入味(用干黄豆的话,可提前泡一晚,
原料:泡发的黄豆200克,白萝卜半根,
佐料:香葱少许,蒜苗半根,葱花﹑姜末各适量
调料:盐5克
做法:
1.泡发的黄豆中撒少许盐,提前腌制一下,可以使黄豆在炒制的时候更容易入味(用干黄豆的话,可提前泡一晚,充分涨发开,这样更有利于吸收,它的营养价值能充分的发挥出来)。
2.香葱切段,蒜苗洗净切碎。
3.白萝卜洗净,切丝。
4.锅中放少许油,油热后放入葱姜。
5.葱姜炒出香味后,放入蒜苗翻炒。
6.蒜苗炒香,放入白萝卜丝,进行炒制。
7.加少许盐,将萝卜丝炒至出水,这样放入黄豆的时候既不会糊锅,萝卜的辛辣味道和少许的豆腥味相中和,萝卜不辣了,黄豆更清香了。
8.黄豆放锅内,进行翻炒。
9.放少许水,让两者的味道充分融合,也能使黄豆能更彻底的熟透。
10.汤汁收完,关火,撒上少许香葱即可出锅。
黄豆
蒜苗
白萝卜
萝卜
香葱
味道
时候
辛辣
适量
中放
价值
佐料
做法
原料
可以使
姜末
有利
清香
萝卜丝
营养
第1云南网旅行
洱海旅行大片加长版
晴夫旅行记
最适合家用和旅行的一款mpv
旅行mpvmaxus
三年的旅行翻译
抖音旅行长图
会旅行的娃娃
旅行记的大小
最具特色旅行探店
影响旅游吗
法国旅游多少钱
不丹的旅游
永泰青云山旅游攻略
哈尔滨南岗区旅游景点
安徽古村旅游景点大全
开发旅游产品
榆林3月旅游景点大全
九寨沟旅游广告
亚洲豪华旅游博览
泰国多次往返旅游签
摩洛哥年薪100万的旅行家
沈阳一日游旅行社
鞍山至云南6天旅行社报价
青岛情侣旅行体验项目
北京旅行房车厂家
男子去南极旅行
哈尔滨旅行超跑车友会联盟
图雅诺s旅行车
小露珠旅行记
旅行箱金色银色哪个好
英国旅游必带
桂林柳州旅游景点大全
焦作云台山旅游攻略二日游
房地产 旅游活动
巴巴旅行日志视频
定安对铝旅行社
旅行火车推荐短途
青鬼2旅行
短旅行