自制润肺养胃养血生肌菜:红枣糯米藕
发表于:2026-06-26 作者:第一云南网编辑
编辑最后更新 2026年06月26日,原料:莲藕2节、糯米160克、红枣1杯、冰糖50克。做法:1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米,留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中,一边填,一边用
原料:莲藕2节、糯米160克、红枣1杯、冰糖50克。
做法:
1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米,留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中,一边填,一边用筷子捅结实一点;
2、藕眼里都放入糯米和红枣后,把藕蒂盖子盖上,并用牙签固定封口;
3、把酿好的糯米藕放入锅中,注入清水没过莲藕,在里面放入冰糖和红枣。大火煮开,转文火煮到糯米和藕软烂;
4、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了,吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。
糯米
红枣
莲藕
冰糖
清水
盖子
结实
一头
做法
原料
外皮
大火
小时
文火
时候
牙签
筷子
蜂蜜
桂花
浸泡
第1云南网旅行
洱海旅行大片加长版
晴夫旅行记
最适合家用和旅行的一款mpv
旅行mpvmaxus
三年的旅行翻译
抖音旅行长图
会旅行的娃娃
旅行记的大小
最具特色旅行探店
什么食物适合旅行带
旅行社怎么和途牛合作
旅游门店赚钱吗
丽江旅游大概多少钱
新西兰南岛旅游攻略
安阳三亚旅游
西双版纳旅游二日游
广东三日两夜旅游攻略
西安到少华山旅游专线
参观旅游社
10月 旅游
乌鲁木齐5月旅游
现实的旅行在抖音发布了新作品
美团旅行周边游
跟着旅行团到了老家
想开家旅行社
青浦旅行社电话
最佳青年旅行社
潮范儿旅行达人的家
盘点2013年的旅行
旅行团帮忙办签证吗
在畅游宝上报的旅行靠谱吗
怎样办旅游签证
通用旅游网
香港旅游购物陷阱彩金
沭阳旅游景区
潍坊金宝国际旅行社
延边康泰旅行社
福清市旅行社推荐
潮范儿旅行达人的家