润肤瘦身的好搭配:孜香西葫芦炒蛋
发表于:2026-11-11 作者:第一云南网编辑
编辑最后更新 2026年11月11日,原料:西葫芦一根、泡发的木耳50克、红椒一个、生抽2汤匙、孜然粒2茶匙、鸡蛋2个、培根100克、盐1.5茶匙、香葱一根。做法:1、西葫芦切片,红椒切块,培根切断儿,小香葱切碎断儿;2、锅上火,放入培根
原料:西葫芦一根、泡发的木耳50克、红椒一个、生抽2汤匙、孜然粒2茶匙、鸡蛋2个、培根100克、盐1.5茶匙、香葱一根。
做法:
1、西葫芦切片,红椒切块,培根切断儿,小香葱切碎断儿;
2、锅上火,放入培根片煎至透明盛出备用;
3、鸡蛋打散,放少许盐搅拌均匀;
4、锅内放油,油热后加入蛋液,炒至熟时盛出备用;
5、锅内放油,热后加蒜、葱花爆香,加入西葫芦片,大火翻炒1-2分钟,加入培根、木耳、红椒翻炒两分钟后加入生抽调味,然后加入鸡蛋炒匀,最后加入孜然粒和盐大火炒半分钟即可。
培根
西葫芦
红椒
鸡蛋
后加
大火
孜然
木耳
茶匙
香葱
一根
生抽
备用
做法
原料
汤匙
葱花
明盛
蛋液
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