鱿鱼干炒荷兰豆
发表于：2026-09-17 作者：第一云南网编辑
编辑最后更新 2026年09月17日，主料：鱿鱼干 荷兰豆配料：红椒调料：酱油做法：1.主料准备好2.鱿鱼干洗净处理后，用剪刀剪成一条条的（鱿鱼干比较硬，用刀很难切的，建议用剪刀）3.荷兰豆洗净，撕去两边的老筋4.红椒切丝5.锅里放油，烧
主料：鱿鱼干 荷兰豆
配料：红椒
调料：酱油
做法：
1.主料准备好
2.鱿鱼干洗净处理后，用剪刀剪成一条条的（鱿鱼干比较硬，用刀很难切的，建议用剪刀）
3.荷兰豆洗净，撕去两边的老筋
4.红椒切丝
5.锅里放油，烧热后放入鱿鱼丝，中火慢煎
6.鱿鱼丝微卷后放入荷兰豆，开大火，翻炒
7.荷兰豆快熟时加入少许酱油
8.放入红椒翻炒至断生
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