超下饭的莲藕吃法:回锅藕片
发表于:2025-05-11 作者:第一云南网编辑
编辑最后更新 2025年05月11日,原料:莲藕、青椒、红椒、姜、生粉、豆瓣酱、甜面酱、料酒、白砂糖。做法:1、莲藕去皮洗净,切成0.3厘米的厚片。小米椒切圈,大葱,老姜切末。2、烧一锅开水,放入藕片氽烫2分钟左右,捞出沥干水分,撒上生粉
原料:莲藕、青椒、红椒、姜、生粉、豆瓣酱、甜面酱、料酒、白砂糖。
做法:
1、莲藕去皮洗净,切成0.3厘米的厚片。小米椒切圈,大葱,老姜切末。
2、烧一锅开水,放入藕片氽烫2分钟左右,捞出沥干水分,撒上生粉拌匀。
3、锅中放入油,油温6成热时,放入藕片炸至表面微焦后,捞出沥油。
4、锅中留少许底油,放入葱姜末炒香,倒入豆瓣酱炒至出红油,加入甜面酱炒匀。
5、加入切好的青红椒炒至断生。
6、倒入藕片,加青椒,料酒,生抽,白砂糖略炒,起锅即可。
藕片
莲藕
料酒
甜面酱
白砂糖
红椒
豆瓣
豆瓣酱
青椒
生粉
中放
做法
厚片
原料
大葱
姜末
小米
开水
水分
油温
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