营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌
发表于:2026-10-19 作者:第一云南网编辑
编辑最后更新 2026年10月19日,原料:草菇4朵、意大利香菌4朵、口蘑4朵、蒜8-9瓣、洋葱半头、迷迭香2只、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、黑胡椒碎1小勺、盐1小勺。(半勺泡洗蘑菇用,半勺用于炒菜调味用)做法:1、这次做的杂菌选的是
原料:
草菇4朵、意大利香菌4朵、口蘑4朵、蒜8-9瓣、洋葱半头、迷迭香2只、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、黑胡椒碎1小勺、盐1小勺。(半勺泡洗蘑菇用,半勺用于炒菜调味用)
做法:
1、这次做的杂菌选的是香菇、意大利香菌和口蘑。
2、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。
3、大蒜最外面的外皮剥掉,留着里面的蒜皮,然后连皮一起拍一下。
4、把新鲜的迷迭香叶子摘下来,切些洋葱。
5、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,把蘑菇切成片。
6、准备好主要原料:蘑菇片、洋葱丝、迷迭香、带皮的被拍过的蒜、品利特级初榨橄榄油、黑胡椒碎。
7、过热后倒入橄榄油。
8、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。
9、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,煸炒至蘑菇微微上色。
10、可能蘑菇会释放一些汁水出来,量少不必在意。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,汤汁过多的话,可以把多余的汤倒出来。
11、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。
12、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,再翻炒半分钟,将调料和香草拌匀就可以出锅了。
蘑菇
迷迭香
橄榄
橄榄油
洋葱
黑胡椒
小勺
新鲜
适量
原料
口蘑
清水
特级
香菌
意大利
微微
做法
叶子
大火
大蒜
第1云南网旅行
洱海旅行大片加长版
晴夫旅行记
最适合家用和旅行的一款mpv
旅行mpvmaxus
三年的旅行翻译
抖音旅行长图
会旅行的娃娃
旅行记的大小
最具特色旅行探店
研学旅行怎么找工作
旅行记忆香水是什么
22寸旅行箱有多大
11月份去桂林旅游穿什么衣服
九寨沟以后还能旅游吗
张掖是不是旅游城市
商丘古城旅游
资兴市旅游
抚顺旅游车
旅游试讲稿
疫情餐饮业旅游业
旅游越南作文
五一旅游韩国
旅游法 违约金
旅行社产品的构成
去旅行好累
旅行社总经理
塞尚旅行社
双月湾旅行笔记
泡泡的旅行
旅行服务员怎么提升自己
新绛旅游团
冷门旅游地点
旅游还赚钱
靳东想旅游
携程旅行北京到天津
旅行微电影大全
旅行景区接待服务
好物阳阳的旅行视频
旅行是人逃离