营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌
发表于:2026-01-19 作者:第一云南网编辑
编辑最后更新 2026年01月19日,原料:草菇4朵、意大利香菌4朵、口蘑4朵、蒜8-9瓣、洋葱半头、迷迭香2只、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、黑胡椒碎1小勺、盐1小勺。(半勺泡洗蘑菇用,半勺用于炒菜调味用)做法:1、这次做的杂菌选的是
原料:
草菇4朵、意大利香菌4朵、口蘑4朵、蒜8-9瓣、洋葱半头、迷迭香2只、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、黑胡椒碎1小勺、盐1小勺。(半勺泡洗蘑菇用,半勺用于炒菜调味用)
做法:
1、这次做的杂菌选的是香菇、意大利香菌和口蘑。
2、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。
3、大蒜最外面的外皮剥掉,留着里面的蒜皮,然后连皮一起拍一下。
4、把新鲜的迷迭香叶子摘下来,切些洋葱。
5、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,把蘑菇切成片。
6、准备好主要原料:蘑菇片、洋葱丝、迷迭香、带皮的被拍过的蒜、品利特级初榨橄榄油、黑胡椒碎。
7、过热后倒入橄榄油。
8、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。
9、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,煸炒至蘑菇微微上色。
10、可能蘑菇会释放一些汁水出来,量少不必在意。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,汤汁过多的话,可以把多余的汤倒出来。
11、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。
12、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,再翻炒半分钟,将调料和香草拌匀就可以出锅了。
蘑菇
迷迭香
橄榄
橄榄油
洋葱
黑胡椒
小勺
新鲜
适量
原料
口蘑
清水
特级
香菌
意大利
微微
做法
叶子
大火
大蒜
第1云南网旅行
洱海旅行大片加长版
晴夫旅行记
最适合家用和旅行的一款mpv
旅行mpvmaxus
三年的旅行翻译
抖音旅行长图
会旅行的娃娃
旅行记的大小
最具特色旅行探店
武汉离哪个旅游城市近
江西旅游商贸学院
山西省的旅游景点
国庆旅游特价
开心旅游网
太原欣欣旅游
梁子湖梁子岛旅游攻略
旅游业英文翻译
娟子旅游
旅游局节前
重庆旅游 查
天府健康码旅行熊猫没有变化
合肥职旅旅行社
户外房车旅行的最佳时间
旅行摩托排量
京都奈良旅行景点
西藏旅行美文
旅行青蛙日文版帮助栏
骑鹅旅行记问答试题
旅行武术
法国旅游购物
兰州旅游指南
五一节疫情防控旅游
深圳邮轮旅游航线
免责声明旅游
七月去南京旅游
天府健康码旅行熊猫没有变化
暑假旅行清华大学
旅行社实习生
岩元素旅行者的宿命