莲藕木耳炒肉片
发表于:2026-01-01 作者:第一云南网编辑
编辑最后更新 2026年01月01日,食材明细:莲藕 一个、猪肉 150克、木耳 20克、葱、姜、泡辣椒、盐、醋、白糖 、水淀粉、十三香、料酒、味精、生抽做法:1莲藕削皮,木耳用凉水泡发后洗净,撕成小朵。五花肉一块。2五花肉去皮,切成薄片
食材明细:莲藕 一个、猪肉 150克、木耳 20克、葱、姜、泡辣椒、盐、醋、白糖 、水淀粉、十三香、料酒、味精、生抽
做法:
1莲藕削皮,木耳用凉水泡发后洗净,撕成小朵。五花肉一块。
2五花肉去皮,切成薄片(最好冷冻一下再切,可以片的更薄一些),用料酒、一点生抽、盐、十三香、味精、水淀粉码味,提前腌制10来分钟,起到入味、嫩肉、去腥的作用。
3莲藕切成薄片。
4切好的莲藕不马上炒的话,最好泡在清水中,不易氧化变黑。
5锅内倒入少许油,油热后,将生姜片、葱段、泡辣椒丢进去煸出香味。
6倒入码好味的肉片。
7翻炒至肉色发白。
8再略炒5、6下,盛出。
9下入莲藕片。
10一勺醋。
11一勺白糖。
12半勺盐,快速翻炒均匀。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,如果感觉有点儿干,可以稍微淋入少许清水。
14放入黑木耳。
15继续大火炒匀。
16最后倒入炒好的肉片,翻炒4、5下。
17盛盘上桌。
莲藕
肉片
木耳
五花肉
味精
料酒
最好
淀粉
清水
白糖
薄片
切成
五花
生抽
明细
不易
作用
做法
大火
姜片
第1云南网旅行
洱海旅行大片加长版
晴夫旅行记
最适合家用和旅行的一款mpv
旅行mpvmaxus
三年的旅行翻译
抖音旅行长图
会旅行的娃娃
旅行记的大小
最具特色旅行探店
旅行路线搜索用什么软件
如何去大理旅行
夏天能去重庆旅游吗
莱阳市旅游
青州王坟旅游
名创优品旅游
赤壁周边旅游景点大全
纽西兰旅游签证
热门旅游地点
旅游用物
特殊旅游论文
凉山彝族自治州旅游攻略
沙面 旅游
北京旅游骗局
陕西 旅游 途牛
旅游达人直播
诗意旅行计划书
电影跪着旅行发布会
文旅行业复苏春之曲
很多人旅行
英国最佳旅游季节
旅游尚品网
大理鹤庆旅游
旅游的出游方式
旅行社品牌创建方案
小红和小白爱旅行
成都陡步旅行
美宝在美国换旅行证
旅行青蛙寄猫
九江旅行婺源