兼具排铅汞瘦身美容的全能果汁:胡萝卜苹果汁
发表于:2025-07-10 作者:第一云南网编辑
编辑最后更新 2025年07月10日,原料:胡萝卜两根、苹果一个、带白霜的干海带一小片泡发、橄榄油或柠檬汁几滴。做法:1、选做果汁的胡萝卜有三个窍门,第一要选颜色鲜艳不要发黄发暗的,形态均匀不要太粗壮。2、看胡萝卜的顶部,从小妈妈就教我长
原料:胡萝卜两根、苹果一个、带白霜的干海带一小片泡发、橄榄油或柠檬汁几滴。
做法:
1、选做果汁的胡萝卜有三个窍门,第一要选颜色鲜艳不要发黄发暗的,形态均匀不要太粗壮。
2、看胡萝卜的顶部,从小妈妈就教我长叶子的芯圈越小越香甜,这两个只能算中等,因为是夏季了,而时令的季节就能挑选到很多芯小的胡萝卜。切开:里面是红色的芯比土黄色芯的好吃百倍,大家可以细心观察下。
3、胡萝卜的皮含有的胡萝卜素比肉多很多,千万别削掉,如果担心可用适量盐慢慢搓洗一下。
4、切成滚刀块。
5、同泡发并切丝的海带一同放入电高压锅,加入很少的水。
6、高压锅煮5分钟,等待自然放气后揭开锅盖。
7、煮好后取出晾凉,水也千万别倒掉,可以添加在果汁中。
8、将苹果现切好块,防止氧化,放入大的容器中。
9、用料理棒不断的搅拌均匀。
注:这是多功能的食物料理棒,不是单纯的搅拌机,如果是搅拌机是不能榨汁的,而这款是有榨汁功能而且可以在任何容器中搅拌,韩国一直热卖。
10、如果要给孩子和老人喝,需要稀释一些,可以添加适量煮胡萝卜的水。
11、最后放入几滴橄榄油,搅拌均匀即可。
胡萝卜
果汁
苹果
适量
容器
搅拌机
橄榄
橄榄油
海带
高压
高压锅
好吃
粗壮
细心
香甜
鲜艳
三个
不断
两个
从小
第1云南网旅行
洱海旅行大片加长版
晴夫旅行记
最适合家用和旅行的一款mpv
旅行mpvmaxus
三年的旅行翻译
抖音旅行长图
会旅行的娃娃
旅行记的大小
最具特色旅行探店
同程旅行短信优惠券如何使用
地狱之旅游戏
常熟旅游地图
舞阳旅游
O元旅游
恒大天府文化旅游城
旅游推荐十一月
小寨天坑旅游
关于辞职去旅行的英语作文
北京优度国际旅行社
古炮台图虫旅行照
夏天旅行好伙伴
男生旅行的背影头像
奇奇妙妙和小云朵旅行记
素质教育研学旅行知行合一
人和狗旅行文案
好运佳旅行社简介
怒江天险旅行视频
阳泉市旅行
带弟妹旅行
为什么人都想去旅行
智慧旅游项目
梵净山旅游局
曼谷旅游行程
丰顺游旅游景点大全
旅游仲裁 合同
秋瓷炫和婆婆一起去旅行
池州大自然旅行社
上午我们去阳光农场旅行的英语
行李出门旅行