节后清肠燃脂必备的小菜：洋葱拌木耳
发表于：2026-09-17 作者：第一云南网编辑
编辑最后更新 2026年09月17日，原料：干黑木耳、紫皮洋葱、香菜。做法：1、黑木耳用凉水泡发半天；2、清洗干净，撕成小朵；3、入开水锅中焯一下，捞出过凉开水，沥干水分备用；4、洋葱切片、香菜切段备用；5、以上原料混合，添加盐、生抽、糖
原料：干黑木耳、紫皮洋葱、香菜。
做法：
1、黑木耳用凉水泡发半天；
2、清洗干净，撕成小朵；
3、入开水锅中焯一下，捞出过凉开水，沥干水分备用；
4、洋葱切片、香菜切段备用；
5、以上原料混合，添加盐、生抽、糖、陈醋和香油拌匀即可。
洋葱
原料
香菜
黑木耳
黑木
备用
干净
做法
凉开水
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