可以有效增强抵抗力防感冒的罗汉果煲鸡汤
发表于：2026-07-10 作者：第一云南网编辑
编辑最后更新 2026年07月10日，材料：罗汉果半颗或四分之一颗（我熬的多，用了一颗，甜度很大）葱段姜片，百合适量，鸡一只。做法：1，将鸡先用沸水煮个一两分钟去血污，捞出备用。2，炖煲加入适量清水，所有材料都放进去，大火烧开，转小火2小
材料：罗汉果半颗或四分之一颗（我熬的多，用了一颗，甜度很大）葱段姜片，百合适量，鸡一只。
做法：
1，将鸡先用沸水煮个一两分钟去血污，捞出备用。
2，炖煲加入适量清水，所有材料都放进去，大火烧开，转小火2小时，出锅前调入一点儿盐就可以了，不加盐也行，甜的。
适量
材料
罗汉
罗汉果
很大
做法
大火
姜片
小时
沸水
清水
甜度
百合
血污
小火
放进
先用
备用
有效
抵抗力
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