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鲜虾炒白菜
材料：鲜虾7、8只；大白菜叶5、6片、葱姜蒜各适量，盐适量，花生油适量做法：1、鲜虾洗净，开背挑去虾线，剪去虾枪、虾须、虾爪；2、剪虾枪时，剪深一些，露出虾脑；3、大白菜叶洗净，手撕成片，略控干水分；
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非常给力的一道下饭菜：酱爆肉末茄子
原料：长条茄子3根、五花肉1小块、红椒半个、特辣黄豆酱一大匙（可用甜面酱或其它豆瓣酱代替）姜末、蒜末、葱花。调料：盐、鸡精、多一些的糖、生抽、胡椒粉、生粉。做法：1、五花肉切去皮剁成碎丁，调入盐，鸡精
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混搭出清新可口的炒饭：豌豆虾仁炒饭
原料：米饭一碗、虾仁、胡萝卜、火腿、葱、豌豆、盐、胡椒粉。做法：1、火腿切丁、胡萝卜切丁、葱切碎备用，虾仁清洗干净后，用少许盐、料酒腌制一下；2、将豌豆和虾仁下开水锅焯熟，锅里放油，油热后下胡萝卜丁入
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有着异域风情的加料炒饭：白果培根炒饭
原料：隔夜米饭一大碗、白果仁50克、培根肉3片、洋葱半个、胡萝卜适量、红椒丝适量、百里香一小把。佐料：盐、橄榄油。做法：1、白果提前清水浸泡几日，然后煮5分钟，去掉红衣，用牙签去掉内芯（有毒），洋葱切
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轻松学做一道西式主食：奶酪焗咖喱意面
原料：意大利螺丝面约100克、苏奶酪150克（切碎）、香菇3-4朵调料：大喜大黄金咖喱2块、盐少许、黑胡椒粉1小勺、橄榄油4大勺做法：1.备齐原料。2.将意大利面煮熟，捞出，过冷水，盛出，沥干水分。3
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三分钟做出一款健康美味小零食：香脆玉米片
原料：玉米片100克，鸡蛋一个，盐1／2匙，五香粉1／2匙做法：1.鸡蛋打入碗中，打散。2.把打散的鸡蛋液倒在玉米片上，加入鸡蛋液可使营养更丰富。3.用筷子搅拌均匀，使每个玉米片上都粘上鸡蛋液。4.玉
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8元成本做一道绝美宴客大菜：佛手津白
原料：肉沫、大白菜邦子、胡萝卜、榨菜。调料：料酒、酱油、姜末、胡椒粉、蛋清、蚝油、淀粉。做法：1、胡萝卜，榨菜，姜分别处理干净，切碎备用。2、肉沫剁成肉糜。3、装进大碗里，加少许清水，顺着一个方向搅打
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自己在家做西式浓汤：奶油蘑菇浓汤
原料：白蘑菇6朵、洋葱半个、黄油100克、安佳奶油150克、鲜奶200克、面粉约150克、水约900ml、盐、胡椒粉、鸡精适量。制作过程：1、蘑菇洗净切片、半个洋葱切丁备用。2、炒锅先放50黄油，黄油
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香滑美味的西式浓汤：培根土豆浓汤
原料：中等土豆2个，培根2片，洋葱1/4个，佐料：盐，黑胡椒粉，淡奶油适量，综合香草调料，清水适量做法：1 原料备齐2 土豆去皮切丁，洋葱切丁3 培根切碎4 干锅直接放入培根碎小火煸炒5 一直煸炒到培
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韭菜炒千页豆腐
原料：千页豆腐1盒 韭菜50克 生抽1勺 蚝油1勺 盐1茶匙 花生油1勺做法：1 备料，韭菜洗净。2 千页豆腐切块，或根据自己喜好切条等其他形状。3 韭菜切长3厘米的长段。4 煎锅放油勺8成热，平铺放
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脆辣爽口的凉菜也可宴客：韩式辣萝卜
材料：白萝卜1个、虾皮一小撮、韭菜几根、辣椒面60克、苹果1/3个、梨1/3个、姜2片、蒜5瓣、盐适量、白糖1小匙、鱼露30毫升、糯米粉10克、清水90克做法：1、准备所需材料。2、白萝卜撒少许盐，腌
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脆辣爽口凉菜也可以宴客：韩式辣萝卜
材料：白萝卜1个、虾皮一小撮、韭菜几根、辣椒面60克、苹果1/3个、梨1/3个、姜2片、蒜5瓣、盐适量、白糖1小匙、鱼露30毫升、糯米粉10克、清水90克做法：1、准备所需材料。2、白萝卜撒少许盐，腌
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冬季具代表性的大锅炖菜：豆腐猪血熬白菜
原料：棒骨、白菜、豆腐、猪血、葱姜、八角、香菜。做法：1、棒骨冲洗干净，剁成小块；2、入凉水锅，大火煮开，继续滚煮5分钟左右，去除血水；3、捞出用热水冲洗干净表面的浮沫和杂质；4、入高压锅，加没过的水
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最值得一试的简单家常下饭菜：西红柿烧茄子
原料：圆茄子、橄榄油、花椒、西红柿、葱、姜、蒜做法：1、西红柿切块、茄子去皮削成大块，葱切末、蒜切末，姜切末，茄子提前用盐腌下，炒之前用手攥出水分；2、锅内做油，油稍微多点，茄子比较吃油，炒熟了油又都
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韩国美食里上镜率最高的一道菜：韩式辣年糕
原料：手指年糕200克，配送作料酱包1包、洋葱半个、胡萝卜半根、油20克、盐1/4勺做法：1.半成品手指年糕一袋；2.拆开包装，取出年糕和酱包；3.洋葱、胡萝卜切丝；4.煮一大锅水，沸腾时下入年糕，转
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外国皮托起中国馅：中西混搭的番薯腊肠披萨
材料：饼皮：低筋面粉100g、无盐黄油50g、盐1/8T、蛋黄1个、清水2BT馅料：中型红薯1个、腊肠1截、青椒1/2个、红椒1/2个酱料：洋葱1/4个、辣椒酱1大勺、番茄酱2大勺做法：酱料的做法：1
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健康出游好心情，国庆旅途必备健康好物
大家上了大半年的班,最盼望的就是国庆小长假,今年国庆遇到中秋,8天的小长假真是太让人兴奋了!今年国内旅游异常火爆,小编也加入了抢票的队伍,所有的车票都抢到了。从抢到票的那一刻,就开始制定旅游攻略,现在
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西双版纳橄榄坝旅游住宿、美食餐饮攻略
西双版纳橄榄坝位于澜沧江的下游，距离景洪城只有27公里。》》西双版纳橄榄坝景点旅游攻略 著名景点推荐住宿橄榄坝宾馆西双版纳橄榄坝宾馆位于美丽的西双版纳州景洪市，交通方便，房间干净温整洁温馨。这里提供的
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越减肥越想吃东西怎么办？分享9款美味低热量的减肥食谱
【为什么越减肥越想吃东西？】你有没有觉得减肥总是刚开始容易，越到后面越难？控制不住自己总是想吃东西？科学告诉你这都是有原因的！不过减肥真的能为肥胖人士的健康带来极大好处，所以为了健康，咬牙坚持住吧..
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潇洒段奕宏 旅行让心灵回归纯真
作为演员，段奕宏从塑造的众多角色中得到历练；作为旅行者，他从旅途中得到心灵的涤荡，然后归真。旅行者 段奕宏因旅行而改变段奕宏是个亲切的人，跟想象中以及其影视作品里风情万种的帅哥形象有些出入，清瘦的脸颊
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苏州抽检炒瓜子均含铝 吃多将损害大脑
N据新华社电闽南网2月25日讯"你还敢吃炒瓜子吗？"这两天，不少市民在微博上表达了对"炒瓜子"的恐惧，明矾、滑石粉等词汇也因与"炒瓜子"挂钩而备受关注。苏州质监部门22日对从市场上随机抽样的炒瓜子进行
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南安诗山粕丸：肉馅软嫩酥脆不油腻 乡思团圆丸
诗山粕丸南安诗山的粕丸，被当地人称为最寄乡思的团圆丸。这种油炸丸子略小于乒乓球，脆薄鲜美的表皮呈鲜亮的金黄色，与洁白光滑的瓷盘相映成趣，夹一颗轻轻一咬，香味立即散开，再细嚼，肉馅软嫩酥脆，不油不腻，让
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2018年克拉玛依市旅游服务质量提升行动全面启动
3月27日上午，我市举行旅游服务质量提升行动启动仪式，标志着我市以"标准引领·培训提质·好客油城"为主题，覆盖旅游行业、涉旅领域和全社会的克拉玛依市旅游服务质量提升行动正式全面启动。市旅游文化发展工作
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中国城市旅游研究院发展战略
在中国旅游方兴未艾、蓬勃发展的大趋势下，为积极践行习主席提出的创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念。认真落实第十二届全国人民代表大会第五次会议国务院总理李克强在政府工作报告明确提出大力发展"全域旅游
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黑龙江省旅游委建立旅游诚信名单，为游客打造透明健康的旅游环境
为加强我省诚信旅游建设.建立旅游行业守信激励、失信惩戒机制.促进全省旅游业持续健康稳定发展，省旅游委日前颁布了《黑龙江省诚信旅游建设"红黑名单"管理办法(试行)》(以下简称"办法")。今后，在我省诚信
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海丝魅力点亮泉州旅游 泉州去年旅游收入700多亿
去年以来，泉州不断拓展旅游客源市场、深化旅游供给侧改革、推动旅游投资和消费，迎来6000多万游客，实现旅游收入700多亿元-- 海丝魅力点亮泉州旅游核心提示在刚刚过去的春节"黄金周"，我市共接待
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大力推进“旅游+” 提升“壮美边疆 神奇兵团”旅游形象
经过20多年的发展，兵团旅游业已发展成为旅游资源种类较为齐全、旅游产品丰富多样的产业大格局，改变了过去兵团旅游业依托屯垦旅游"一枝独秀"的局面。"中国屯垦旅游"品牌也逐步发展为国内知名品牌，成为新疆旅
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2020“国际山地旅游日”线上论坛引发关注
"国际山地旅游日"由国际山地旅游联盟发起设立，旨在唤起人们对保护山地资源、传承山地文明的意识，增强人们对促进山地经济、造福山地民众的责任，倡导积极、健康、向上的生活方式,营造优良的山地旅游环境，推动山
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2010旅游新主张 旅游DIY尽享旅游实惠
元旦假期结束，旅游市场也在经历了新年旅游的冲击后迎来了2010，各地旅游也在新年里迎来了令人暖心的增长，这也预示这新年的旅游市场更加红红火火。新年旅游最大的特点就是旅游新产品，成为2010年旅游最佳选
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中国旅游站上了投资风口 十大领域成为热点
日前，国家旅游局发布了《2016中国旅游投资报告》。去年全国旅游业实际完成投资12997亿元，同比增长29%，比第三产业和固定资产投资增速分别高18个百分点和21个百分点，较房地产投资增速高22个百