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最适合三九大冷天吃的暖胃凉菜：清香拌毛肚
原料：毛肚、红菜椒、香菜、黄瓜。调料：蒜、盐、花椒、熟芝麻、子弹头干辣椒、盐、胡椒粉、绍酒、红辣椒油。做法：1、黄瓜切丝、红菜椒切丝、香菜切段，大蒜拍成蓉，子弹头干辣椒用剪刀剪小段；2、锅中做80度左
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春节家宴必不可少的解腻凉菜：山楂白菜心
原料：白菜、鸭梨、炒红果。做法：1、将大白菜的根切去，再竖着对半切成两半，露出中间的白菜心。2、把白菜心挖出来，洗净沥干水分，鸭梨洗净削去皮。3、将白菜心和鸭梨分别切成细丝。4、炒红果稍切碎一些。5、
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云南德宏瑞丽旅游美食特产攻略必吃美食推荐
瑞丽的美食就像"瑞丽"这个名字一样美丽，色香味俱全，因受当地气候影响，这里的美食多为凉菜。如酸爽的撒苤，入口即化的稀豆粉，香甜的芒果等。》》云南瑞丽市自驾游路线攻略撒苤撒苤是傣族自己独特的美食，其中牛
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十一国庆长白山旅游不可错过的风味美食
长白山风味美食1、朝鲜族风味美食：打糕、冷面、狗肉汤、泡菜、咸菜、酱和松饼2、满族风味美食：满族黄金肉："黄金肉"是满族古老的宫廷风味名菜，曾被列为满族珍馐第一味，自清朝建立以后，每临大典盛会，酒席宴
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脆辣爽口的凉菜也可宴客：韩式辣萝卜
材料：白萝卜1个、虾皮一小撮、韭菜几根、辣椒面60克、苹果1/3个、梨1/3个、姜2片、蒜5瓣、盐适量、白糖1小匙、鱼露30毫升、糯米粉10克、清水90克做法：1、准备所需材料。2、白萝卜撒少许盐，腌
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脆辣爽口凉菜也可以宴客：韩式辣萝卜
材料：白萝卜1个、虾皮一小撮、韭菜几根、辣椒面60克、苹果1/3个、梨1/3个、姜2片、蒜5瓣、盐适量、白糖1小匙、鱼露30毫升、糯米粉10克、清水90克做法：1、准备所需材料。2、白萝卜撒少许盐，腌
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润肺的食物有哪些? 9种润肺的食物帮你保护好肺
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，慢阻肺是全球第四大致命死因。慢阻肺从发病到形成、出现明显的症状一般要经过5-10年，被喻为不动声色的"隐形杀手"。但越在早期无症状阶段，患者的肺功能下降越快。当出现明显
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新派川菜中先声夺彩的最火凉菜：葱韭牛肉
原料：金钱牛腱一只、老南瓜四分之一个。辅料：韭菜15克、香葱20克、姜片、八角一个、冰糖两小块、青红小米辣6个。调料： 六月鲜酱油、李锦记卤水汁、XO酱（看个人喜好添加）。做法：一、卤牛肉简单又快捷的
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长沙美食 快乐到家
臭干子糖油油粑粑酸辣米粉炸香蕉口味虾长沙小吃大搜罗店名:何氏排骨 地址:人民路花鼓剧团隔壁 推荐菜:霸王排骨店名:湘-爵士 地址:王府井7楼 推荐菜:口味牛蛙、日韩料理系店名:达亨 地址:家乐福后面的
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别把周末浪费在被窝里，赏雪景泡温泉才是冬天要做的正经事！
大美冬季应该玩什么？丰富多彩的周末时光千万不要浪费！京北昌平地区是温泉分布最密集的地方.约上三五好友，或者带上家人，来一场惬意的周末温泉之旅，舒舒服服的泡私汤，美美的赏雪景，那么提前预定温泉酒店是必不
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“陕西美食”吃货团集结完毕 向美食进发
如果你刷朋友圈、上微博，看见身边的"吃货"们都身处陕西，请你不要惊讶，因为"陕西美食"吃货团正在集结。为了让更多的人了解陕西博大精深的饮食文化，进一步提升陕西在境内外市场的关注度和影响力，由陕西省旅游
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燃情关圣 不负仲夏 关圣古镇千人龙虾宴圆满落幕
7月24日晚，关圣古镇香味四溢欢聚一堂，千人龙虾宴热辣开宴！现场准备的有专业大厨现场烹饪的1吨油焖大虾和蒜蓉大虾，1吨精酿冰镇啤酒，1000碗襄阳牛肉面，卤水花生、凉拌豆角、凉拌黄瓜、冰镇香瓜等精美凉
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减肥美女们的好选择:韩式辣酱拌鱿鱼丝
原料：鲜鱿鱼一只，去须。配料：红椒半个、黄椒半个、紫甘蓝半个（小）、香菜两根、姜一块、柠檬片两片调料：韩式辣椒酱半汤匙、米醋一汤匙、凉拌酱油半汤匙、白糖一点五茶匙、盐一点五茶匙、橄榄油半汤匙做法：1，
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春季养肝绿色为先：香拌茼蒿血珊瑚草
原料：主料：茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料：红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料：盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法：1、血珊瑚草提前用清水泡软，麻辣花生切
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莴笋拌木耳
原料：莴笋、木耳调料：大蒜、生抽、食醋、白糖、食盐、花椒、香油、食用油做法：1、准备好主要原料：莴笋、泡发好的木耳。（莴笋我已经剥皮洗净）2、剥去老皮的莴笋切成8厘米左右的段，刮成大薄片。3、刮成薄片
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健脑力抗衰老的一道小菜：花生拌红根菠菜
原料：菠菜250克、花生80克、生姜1小块、葱1根、干红辣椒2个、植物油少许、盐、糖、生抽、香醋适量做法：1、花生入平锅，小火炒制，至密集的噼里啪啦声响过之后，取出晾凉；2、去掉花生衣，擀成碎粒；3、
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早春不可错过的滋味：野生荠菜拌豆干
原料：野生荠菜150克、豆腐干4块、胡萝卜半根。调料：加盐、生抽、糖、香醋、香油适量。做法：1、荠菜摘洗干净；2、入开水中焯一下；3、捞出过凉；4、攥干水分备用；5、胡萝卜切丝；6、豆腐干切丝；7、以
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令食欲大增的开胃爽口菜：肉末粉丝拌黄瓜
原料：红薯粉丝1小把、黄瓜1根、猪肉150克。调料：欣和豆瓣酱、欣和特级酱油、料酒适量。做法：1、粉丝提前用温水泡发至软，无硬芯，捞出沥干备用；2、黄瓜洗净，切条备用；3、猪肉切成碎粒；4、起油锅，爆
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节后开胃爽口的一道菜:肉末粉丝拌黄瓜
原料：红薯粉丝1小把、黄瓜1根、猪肉150克。调料：欣和豆瓣酱、欣和特级酱油、料酒适量。做法：1、粉丝提前用温水泡发至软，无硬芯，捞出沥干备用；2、黄瓜洗净，切条备用；3、猪肉切成碎粒；4、起油锅，爆
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节后清肠燃脂必备的小菜：洋葱拌木耳
原料：干黑木耳、紫皮洋葱、香菜。做法：1、黑木耳用凉水泡发半天；2、清洗干净，撕成小朵；3、入开水锅中焯一下，捞出过凉开水，沥干水分备用；4、洋葱切片、香菜切段备用；5、以上原料混合，添加盐、生抽、糖