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夏天必备的饮食法宝有哪些
骄阳当空，炎炎的夏天，人们常常感到四肢乏力、食欲不振，"吃什么"则成了让深圳市民伤脑筋的事情。饮食专家表示，夏季饮食养生应坚持清热祛暑、抗菌消炎，健脾养胃的原则，吃得对，才能胃口好。夏季饮食要想达到"
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一道口感爽脆的佐餐小菜：甜辣黄瓜
原料：小黄瓜，胡萝卜少量佐料：盐，酱油，白糖，辣椒碎，味精，熟芝麻做法：1 不起眼的小黄瓜2 将黄瓜胡萝卜清洗干净，用刀削成不规则小块，加适量盐拌匀3 在拌匀的黄瓜上压上重物，用装满水的盆也可以4 这
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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条
原料：黄瓜两根、蒜末适量、盐两小勺、白糖两大勺、生抽5克、镇江香醋30克、香油20克、鸡精、胡椒粉适量、剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）做法：1.嫩黄瓜两根，洗净；2.黄瓜去皮切小条，大蒜切末；3.将黄
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令人念念不忘的是那股麻香味：川辣黄瓜
所需食材：嫩黄瓜 2条、花椒 20颗左右、干辣椒 2个、 香油 少许、腌菜 随意味汁：高汤 适量、盐 1茶匙、糖 3茶匙、鸡精 1茶匙、 醋 少许制作方法：1、食材准备；2、黄瓜洗净后切成细条状；3、
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小满节气吃什么好怎么养生 2019小满吃什么水果时令蔬菜
小满节气吃什么好怎么养生 2019小满吃什么水果时令蔬菜5月21日是小满节气。夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。那么小满节气有哪些养生习俗呢?一起随
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令食欲大增的开胃爽口菜：肉末粉丝拌黄瓜
原料：红薯粉丝1小把、黄瓜1根、猪肉150克。调料：欣和豆瓣酱、欣和特级酱油、料酒适量。做法：1、粉丝提前用温水泡发至软，无硬芯，捞出沥干备用；2、黄瓜洗净，切条备用；3、猪肉切成碎粒；4、起油锅，爆
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节后开胃爽口的一道菜:肉末粉丝拌黄瓜
原料：红薯粉丝1小把、黄瓜1根、猪肉150克。调料：欣和豆瓣酱、欣和特级酱油、料酒适量。做法：1、粉丝提前用温水泡发至软，无硬芯，捞出沥干备用；2、黄瓜洗净，切条备用；3、猪肉切成碎粒；4、起油锅，爆
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2014年“十一”长假京郊推出16项精品游活动
顺义区北务镇秋季"绿中名"采摘文化节日前开幕，文化节主推绿色生态采摘游，甜蜜可口的"小珠宝"牌小西瓜深受游客喜爱。图为市民正在采摘。京郊日报记者张立朝 摄金秋十月，北京最美时节，也是游客最多时。北京市
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旅游美食：秋季排毒食物大推荐
秋季天气干燥，让女人的火气节节上升;而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖
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最适合三九大冷天吃的暖胃凉菜：清香拌毛肚
原料：毛肚、红菜椒、香菜、黄瓜。调料：蒜、盐、花椒、熟芝麻、子弹头干辣椒、盐、胡椒粉、绍酒、红辣椒油。做法：1、黄瓜切丝、红菜椒切丝、香菜切段，大蒜拍成蓉，子弹头干辣椒用剪刀剪小段；2、锅中做80度左
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美滋美味的凉拌肉肉：凉拌香辣猪肚
原料：熟猪肚半个，黄瓜丝适量，香菜适量佐料：大蒜，盐，白糖，味精，白醋，花椒油，辣椒油，香油做法：1 熟猪肚半个2 将猪肚上面的脂肪去掉3 猪肚切成筷子粗细的条备用4 准备佐料及配料5 黄瓜切丝，香菜
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来一道美滋美味的凉拌肉肉：凉拌香辣猪肚
原料：熟猪肚半个，黄瓜丝适量，香菜适量佐料：大蒜，盐，白糖，味精，白醋，花椒油，辣椒油，香油做法：1熟猪肚半个2将猪肚上面的脂肪去掉3猪肚切成筷子粗细的条备用4准备佐料及配料5黄瓜切丝，香菜切段，蒜切
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上班族的营养快手早餐：法式蛋皮吐司
原料：A吐司三片、黄瓜半根、火腿两片、沙拉酱适量B鸡蛋2个、牛奶50克、糖5克、白兰地1小勺、过筛低筋面粉15克C溶化黄油适量做法：1.准备吐司三片、黄瓜半根、方形火腿一块；2.取一片吐司，抹少许沙拉
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自己动手做干净美味香辣过瘾的干锅肥肠
主料：猪大肠配料：青椒、黄瓜、青笋、胡萝卜调料：1、葱段、大蒜、生姜、花椒、干辣椒、泡姜、泡辣椒2、盐、蚝油、老抽、白糖、味精做法：1、将买回来的猪大肠用面粉、醋反复搓洗，再用清水冲洗数次。里面的肥油
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秘制卤排骨饭
原料：小排500克白煮蛋两个土豆半个配料：白菜帮黄瓜胡萝卜洋葱姜葱结八角调料：盐冰糖五香粉生抽老抽料酒番茄酱做法：1，原料图。2，姜切片，洋葱切丝。3，白菜帮，黄瓜，胡萝卜切丝，焯水。用白醋，白糖，少
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春节餐桌上出镜率极高的下酒菜：捞汁蛰头
村料：蜇头600克、黄瓜50克、胡萝卜50克、香菜1棵、苦菊50克、小米椒3个调料：味极鲜生抽2勺、蚝油1勺、香醋1勺、苹果醋2勺、糖5克、红油5克、花椒油5克做法：1、将蜇头用清水浸泡去除咸味2、将
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适合糖尿病人的粗粮面食:手工凉拌莜面
原料：主料：莜面100g、沸水100g配料：黄瓜40g、茄子60g、西红柿50g、土豆50g、香菜15g、大蒜5g、香葱5g、芹菜5g、尖辣椒5g调料：辣椒油10g、葱油10g、盐3g、酱油10g、陈
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重庆交巡警总队发布自驾游线路图 景区景点线路攻略
商报记者 代庆 实习生 吴丹重庆商报讯 避暑去哪儿？上山下乡走进大自然。昨日，重庆市交巡警总队发布暑期旅游交通安全提示及重庆部分景区景点线路攻略。同时，重庆市交巡警总队将加强与周边省市联系，发布一系列
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2019小满吃什么传统食物养生好 小满是什么季节
2019小满吃什么传统食物养生好 小满是什么季节马上二十四节气小满要来了，5月21日就是小满节气，把握每个节气养生关键，小满吃什么好吃?小满什么养生?小满是什么季节？2019小满吃什么好吃什么养生小满
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越减肥越想吃东西怎么办？分享9款美味低热量的减肥食谱
【为什么越减肥越想吃东西？】你有没有觉得减肥总是刚开始容易，越到后面越难？控制不住自己总是想吃东西？科学告诉你这都是有原因的！不过减肥真的能为肥胖人士的健康带来极大好处，所以为了健康，咬牙坚持住吧..
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中国谋划建设太空主题公园 让普通人体验太空之旅
中国目前只有10人进入过太空。为了让更多普通人体验太空之旅的奇妙感受，中国的航天部门正寻找地方合作伙伴建设太空主题公园。这将是中国第一次谋划建设以太空为主题的休闲乐园。人们可以在公园内体验航天员如何训
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一道健康开胃的低脂美食：韩式大酱汤
原料：大酱（黄豆酱）80克、韩式辣椒酱30克、五花肉80克、南豆腐200克、盐一勺、油适量、淘米水400克（将米淘洗一遍后倒掉，然后倒入清水，不停搓洗呈白色米浆）、文蛤100克、洋葱1/4个、胡萝卜半
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北京周边旅游 野营装备清单
如今的都市人和大自然之间的距离越来越遥远，但内心对融入大自然的呼唤却从来就没有停止过。其实，逢个周末，约上三五好友觅一块风景秀美的宝地，在草地或裸露的泥土地上撑开帐篷，嗅着泥土和绿草的清香，你会突然感
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重庆春季旅游"花样多" 100余条赏花线路任你选
近日，从重庆旅游春季赏花踏青主题新闻发布会上获悉，今年春季，重庆将推出100余条赏花踏青特色线路，200项赏花踏青活动，丰富市民的春游乐趣。近200项赏花踏青主题活动即将上线本次系列春季旅游活动内
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云南西双版纳旅游美食及购物攻略推荐
西双版纳的民族风味食品独具特色，傣族风味自成体系，基本的烹饪方法是烤、炸、蒸、剁、腌，很少炒菜；味道特点是：香、脆、酸、辣、鲜。西双版纳餐饮西双版纳的饮食以傣族为主，傣味菜在云南菜系中独享盛誉，傣味菜
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首尔济州三飞全景六日游
首尔作为韩国的首都，是一个时尚与传统完美交融的地方：依然保留着当年富丽堂皇景象的旧日王宫；彰显时尚、潮流的明洞大街；展示茶道、刺绣等诸多传统的韩国文化和风情表演的南山韩屋谷村……随着《大长今》和众多韩
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来格林豪泰河北省邯郸馆陶县魏征路商务酒店，感受乡村休闲游乐趣
馆陶县位于邯郸东北，隔大运河与山东相望。它借助悠久的历史文脉和丰富的历史积淀，着力打造最美的乡村特色旅游，粮画小镇、黄瓜小镇、花木小镇，古老的大运河畔，璀璨的明珠又一次闪耀。约上三五好友，安排一场乡村
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吉隆坡旅游美食攻略 特色美食/特色店/甜品推荐
在吉隆坡不管是中国菜、印度菜、东南亚菜还是西式菜肴在这里都能吃到。有具有当地特色，口味道地的街边排档，也有装潢高雅的各种餐厅，并且都很好吃，又挺便宜。当然还有几个比较有名的夜市，比如唐人街夜市、小印度
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燃情关圣 不负仲夏 关圣古镇千人龙虾宴圆满落幕
7月24日晚，关圣古镇香味四溢欢聚一堂，千人龙虾宴热辣开宴！现场准备的有专业大厨现场烹饪的1吨油焖大虾和蒜蓉大虾，1吨精酿冰镇啤酒，1000碗襄阳牛肉面，卤水花生、凉拌豆角、凉拌黄瓜、冰镇香瓜等精美凉
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闽首只北极熊引进福州左海海底世界 春节与游客见面
北极熊在进食北极熊在玩自己的新玩具--废旧轮胎第一次见到北极熊的小朋友忍不住趴在玻璃上，希望能看得更清楚点记者1月18日从福州左海海底世界了解到，为了丰富展馆内涵，提升动物展示品味，更好地保护环境，保