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    (通讯员:廖俊雅 张嘉宜 麦洁怡)世界长跑超人聚首"西马",西樵再掀马拉松热潮!11月4日至5日,超级马拉松24/12/6小时赛及3小时团队接力赛在西樵山国艺影视城内开跑。作为中国内地首个IAU认证的

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    原料:干猴头菇3朵、干虫草花5克、响螺片1片、芡实10克、咸肉50克、姜片4片。做法:1、响螺片用凉水浸泡2-3小时泡软,猴头菇用凉水泡1小时候泡发,芡实和虫草花用凉水泡10分钟。2、用手指把猴头菇里

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    在2017年2月15日-18日举行的第十三届亚洲运动用品与时尚展(ISPO BEIJING 2017)上,GORE-TEX®品牌以科技为先导,通过产品和科技的展示,为人们指明了一条户外运动科技未来发展

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    罗平娱乐精英队寻峭壁仙锄体验生态温泉1月15日,云南省罗平县娱乐徒步团队和精英徒步团队联袂组织"红土情深.厚德载物"徒步活动,游览罗平古十景之一峭壁仙锄、品味大发贵村庄美景、体验法贵温泉美女照镜、观赏

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    国内大大小小的旅行社,几乎每天都能接到景点门票调价的通知。笔者从大学同学的旅行社电脑里调出了一长串名单:庐山门票4月1日起从135元涨到180元;崂山门票从50元涨到70元;曲阜孔庙门票从原来的50元

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    根据驴妈妈大数据,国庆期间通过驴妈妈预订出去旅行的游客中,百分之九十为"酒店,酒+景,机+酒,景区门票,自驾游,自由行"人群。"为一间房,赴一座岛"、"为一间房,到一座城"的旅行方式悄然受到追捧。驴妈

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    原料:1斤左右的鲈鱼1条、龙口粉丝1把、生姜、葱、剁椒半碗、蒜2瓣。调料:料酒、蒸鱼豉油。做法:1、1把龙口粉丝用温水泡软备用;生姜切成细丝,葱切葱花,蒜切末。2、鲈鱼清洗干净擦去水分,切去头部及尾部

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    原料:扇贝、粉丝、大蒜、姜、小葱、红椒、蒸鱼豉油、生抽。做法:1、粉丝提前用温水泡软。2、大蒜切末,红椒切末,姜切丝,小葱切葱花。3、去除扇贝贝肉后部那块黑黑的内脏和裙边及腮,冲洗去里面的沙子,只留下

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    原料:干黑木耳、紫皮洋葱、香菜。做法:1、黑木耳用凉水泡发半天;2、清洗干净,撕成小朵;3、入开水锅中焯一下,捞出过凉开水,沥干水分备用;4、洋葱切片、香菜切段备用;5、以上原料混合,添加盐、生抽、糖

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    原料:鸡中翅十个、干香菇十朵、料酒一汤匙、蚝油两汤匙、老抽半汤匙、生抽半汤匙、冰糖三小颗、葱姜适量。做法:1、干香菇提前用温水泡软洗净,姜切片、葱切段备用;2、鸡中翅洗净(用剪刀剪去两边的皮和脂肪),

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    很少有一种大面积种植的作物能像油菜一样,让老百姓在饱口福之前先大饱眼福。今天,首届湖南油菜花节在衡阳县库宗桥镇华山村开幕,数万人在春暖花开之际,赶赴田间地头与乡村来一场秀色可餐的"约会"。》》2018

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    上半年起此彼伏的疫情,让大伙看在眼里,急在脚上。出不了城,绝大部分人真的实现了段子中的场景:你唯一经历过的峰,只是早高峰。这不,总算熬到了金秋十月与国庆假期双buff加持,压抑已久的大多数人早已是身在

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    原料:鸡翅中1斤、土豆、葱姜蒜各适量、郫县豆瓣酱1大勺、辣椒适量、花椒适量、糖少许、盐少许、白酒少许。做法:1、鸡翅膀放入清水中浸泡半天,将血水泡出后,清洗干净,并在鸡翅上划伤几刀,取部分葱姜切碎备用

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    食材明细:莲藕 一个、猪肉 150克、木耳 20克、葱、姜、泡辣椒、盐、醋、白糖 、水淀粉、十三香、料酒、味精、生抽做法:1莲藕削皮,木耳用凉水泡发后洗净,撕成小朵。五花肉一块。2五花肉去皮,切成薄片

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