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在家做出五星级的精致牛排：法式黑椒牛排
原料：牛里脊肉200克、红酒60克、老抽半小勺、盐半小勺、小苏打1/4小勺、土豆半个、西兰花4小朵、圣女果1个、洋葱1/4个、盐1/3小勺、黑胡椒碎适量、香草碎适量、黄油20克、法式黑椒汁60克做法：
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在家也能做出五星级精致牛排：法式黑椒牛排
原料：牛里脊肉200克、红酒60克、老抽半小勺、盐半小勺、小苏打1/4小勺、土豆半个、西兰花4小朵、圣女果1个、洋葱1/4个、盐1/3小勺、黑胡椒碎适量、香草碎适量、黄油20克、法式黑椒汁60克做法：
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莴笋拌木耳
原料：莴笋、木耳调料：大蒜、生抽、食醋、白糖、食盐、花椒、香油、食用油做法：1、准备好主要原料：莴笋、泡发好的木耳。（莴笋我已经剥皮洗净）2、剥去老皮的莴笋切成8厘米左右的段，刮成大薄片。3、刮成薄片
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节后清肠燃脂必备的小菜：洋葱拌木耳
原料：干黑木耳、紫皮洋葱、香菜。做法：1、黑木耳用凉水泡发半天；2、清洗干净，撕成小朵；3、入开水锅中焯一下，捞出过凉开水，沥干水分备用；4、洋葱切片、香菜切段备用；5、以上原料混合，添加盐、生抽、糖
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宜汤宜菜的木瓜银耳鸡:汤汤水水最暖人
原料：木瓜、银耳、青豆、鸡脯肉、胡椒粉、盐、淀粉、白糖。做法：1、鸡脯肉切片，银耳提前泡好撕成小朵，木瓜去皮切片；2、鸡脯肉内放盐、胡椒粉、生粉和少许油腌制10分钟左右；3、锅内放水，加盐和油，水开后
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莲藕木耳炒肉片
食材明细：莲藕 一个、猪肉 150克、木耳 20克、葱、姜、泡辣椒、盐、醋、白糖 、水淀粉、十三香、料酒、味精、生抽做法：1莲藕削皮，木耳用凉水泡发后洗净，撕成小朵。五花肉一块。2五花肉去皮，切成薄片
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上班族调理肠胃的不二法宝：爽心木耳沙拉
原料：黑木耳1小把、圣女果8个、彩椒1/2个、干辣椒2个、花椒15粒、姜1小块、小红辣椒1个、麻辣花生适量、苹果醋1汤匙（15ml）、生抽1茶匙（5ml）、糖1/4茶匙（1g）、盐1/2茶匙（3g）。
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润肠排毒减脂的好帮手：豆腐木耳烩猪血
原料：猪血肠200克、豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量调料：盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量做法：1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去
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绝不会让人失望的经典鱼香汁：鱼香虎皮蛋
材料：鹌鹑蛋、青红椒各1个、黑木耳调料：葱花、姜末、蒜末、郫县豆瓣酱、醋1匙、酱油、植物油、料酒、糖、水淀粉、高汤、盐、鸡精做法：1、准备材料。事先将鹌鹑蛋煮熟，大约5分钟。煮好后倒掉水，趁热晃动锅，
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蟳埔女海上花园头上插
蟳埔村距福建省泉州市区大约10公里，原是个小渔村，是泉州海上丝绸之路起点的重要港口。鲜花组成的头饰据说这里居住的是古时阿拉伯人的后裔，虽经历代与当地汉族通婚，但中亚的遗风尚存。蟳埔女和惠安女、湄州女一
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紫禁城里曾有多少座戏台？畅音阁规模最大
故宫畅音阁戏曲馆经过提升改造后于国庆节前夕开馆，引来不少"戏迷"关注的目光。畅音阁曾是乾隆年间建造的清宫"大戏楼"，除了畅音阁，在紫禁城里演戏的地方还有倦勤斋戏台、景祺阁戏台、长春宫戏台、寿安宫戏台、
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千名市民游客到蟳埔参加2019丰泽区非遗与旅游融合体验游
蟳埔女推广大使黄丽泳带领第一组市民游客走街巷（本图片来自公众号"看丰泽"）爱心商家为市民游客提供免费茶饮服务（本照片由组委会提供）2019年丰泽区第二届海丝文化节暨"文化和自然遗产日"系列活动已于6月
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春节去哪儿开心游？“冰雪之冠”黑龙江等您来
春节已到，年味正浓，黑龙江已张开怀抱迎接各地游客，来这里过一个赏冰乐雪、体验民俗的东北大年。去哪儿玩：5条冬季旅游精品线路等您体验今冬，黑龙江推出了"大美雪乡"、"鹤舞雪原"、"秘境冰湖"、"冰雪森林
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社交媒体监测报告：亚太区酒店是最大商机
雅高亚太区酒店2014年社交媒体监测报告显示，每五位受访者中就有四位会关注社交媒体平台上的品牌，其中以中国和越南的旅行者关注程度最高，而日本、澳大利亚和新西兰的旅行者关注程度则最低。总体来说，女性和较
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携程发布《独自旅行报告》：旅行让单身狗更幸福
11月8日，"光棍节"前夕，全国最大的在线旅行社携程旅游发布了一份《2016独自旅行报告》。该报告基于携程每年百万级跟团游、自由行订单中独自一人出行的用户数据及携程微领队调研，反映了国内独自旅行者规模
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2分钟打理7天旅行物品 UTC行家十年见证千万旅行者的出行方式
在那个旅行还属于"奢侈活动"的年代，很多人的出行往往离不开笨重的行李箱，更多普通人选择的是帆布包甚至"蛇皮袋"！如今，旅行已经成为了一项非常普遍的活动，WENGER、eagle creek、INUK、
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“互联网+”如何推动中国商务旅行业发展？
作者：巴特·汤普金斯 艾玛迪斯大中华区总经理安娜正规划着她的下一次巴黎商务之旅，在她眼前的是一份关于此次旅行的详细日程安排，内容完全依照她的个人偏好而准备：更舒适的座椅腿部空间、紧邻过道的座位、自带W
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穷游网：千禧一代重品质爱中高端酒店，Z世代重社交爱青年旅馆
当休闲体验式消费成为趋势，旅行者在旅途住宿方面开始追求品质及个性。近日，穷游网发布《会玩的中国人：2019年旅行图鉴》，深度解析中国人的旅行偏爱与不同年龄层的旅行趋势。当旅行成为人民日常的"第五大消费
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中国人如何浪遍全球？看穷游网“2019年旅行图鉴”
奔跑在世界各地的马拉松，数十次前往俄罗斯只为遇见更多的芭蕾舞剧，告别走马观光的旅行，会玩的中国人自带"个性"属性，走遍全球。近日，穷游网发布《会玩的中国人：2019年旅行图鉴》，深度解析中国人的旅行偏
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2018年度CTF中国旅行者大会在西安召开携程营造旅行者精神家园
4月20日，由携程集团主办的中国旅行者大会（China Travelers'Forum，简称"CTF"）在西安曲江国际会议中心举行。作为"世界文化旅游大会"的组成部分，本届CTF嘉宾云集，吸引了近80
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2018CTF中国旅行者大会集结令：4月20日相聚西安
清明假期刚过，离下一个小长假还遥远，不想错过窗外这最好春光的小伙伴，不如4月20日，就来西安赴一场盛大的旅行者聚会。由携程主办、西安市政府支持的2018年度CTF（China Travelers'Fo
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铂尔曼调查：国际旅行者生活工作界限模糊
(讯 huanying)众所周知，智能手机、平板电脑和专业办公设备正逐渐渗透到我们的日常生活中。雅高旗下高端酒店品牌铂尔曼和调研机构益普索公司联合完成的调查则显示了这种生活和工作间日益模糊的界限在全球
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UTC行家十周年：携手国际品牌为中国人的旅行做“简法”
近十年，中国的旅游业发展的如火如荼，旅行装备市场也随之兴盛起来，作为专业旅行装备运营商，2008年成立的UTC行家，刚好见证了中国人旅行方式发展升级的全过程。UTC行家的品牌负责人介绍说，中国游客的需
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酒店消费强劲却为何没转化成App下载量？
对现在的旅行者来说，可以说App在手，啥事不愁。轻点几下屏幕，潜在的消费者就能从无聊的杂货店被带到畅谈度假规划的现场，异国海滩、酒店评价、机票票价一幅幅画面展现眼前。旅行期间，用App很容易找到机场登
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天巡建议中国旅行者提前23周预定旅行机票
全球领先的旅游搜索网站天巡(www.tianxun.com)近期针对中国旅行者的预定机票最佳时间进行了一项研究。该研究结果表明，如果中国消费者希望成功预定2015年的最廉价机票，最佳的预定时间为其旅行
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万圣节出境包车玩，当地化服务切中旅行者新需求
十一长假之后，出境旅行者的关注点继而转向即将到来的万圣节。万圣节是西方社会最具代表性的节日之一，许多旅行目的地都会举办极具特色的庆祝活动，对旅行者构成了极大的吸引力，也让各个目的地拥有了更有趣味的体验
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猫途鹰(TripAdvisor)公布2018年旅行者之选全球最佳航空公司榜单
-新加坡航空公司荣获全球最佳航空公司亚洲四家航空公司跻身全球十佳北京2018年4月9日电 /美通社/ -- 全球领先的旅游规划和预订平台猫途鹰(TripAdvisor)今日公布了2018年"旅行者之选
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一号旅行：时尚社交旅行倡导者
随着世界各国对中国签证政策的宽松，以及人们对旅游体验与感受的愈来愈重视，越来越多的出境游旅行者选择自由行，自由行旅行者希望自主安排行程，控制旅游节奏，希望深入体验当地的生活和文化，这表明中国游客对于海
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泰国落地签免费开放 “他乡尽欢”当选皇包车旅行
11月6日，泰国宣布对包括中国在内的21个国家和地区实行落地签免费政策，持续时间为12月1日至2019年1月31日。伴随着年底泰国旅行黄金期的到来，许多旅行者已经提早规划了泰国旅行，而落地签免费政策的
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Skyscanner天巡端午出入境自由行大数据：越南河内成新宠，国内游异常火爆
2019年端午假期刚刚过去，各地已陆续结束新一轮的出入境客流量高峰。在过去的三天小长假里，有不少国内旅行者放下平时繁重的工作、学业，选择前往其他国家和地区感受不同的初夏气息；也有不少的国外旅行者，来到