维也纳酒店:春困不请自来 怎么睡才更解乏
告别了热闹非凡的春节,大多地区也便告别了凛冽的寒风,本就还没有调整好状态全身心投入以工作中去,随着温暖空气不请自来的春困便又找上门来,莫名困倦、昏昏欲睡,叫人怎么适应工作的工奏呢?更奈何春节时的强烈玩心加上突出其来的紧张工作,加起来那叫一个折磨,愈是疲乏却感觉睡眠质量急剧下降,失眠、多梦、浅眠、晚眠等睡眠问题频发,叫人好想穿越几天前,那假期刚刚开始的岁月。不过,也无需太过烦恼,一是人体的身体机能和精神状态本就需要一定的时间调整,二是也可能通过一些辅助用品来助眠,用深眠来缓解身体的疲乏和调节要紧张却紧张不起来,放松也放松不下来的神经。
春困并不代表真正的困倦 正常深眠即可
维也纳好眠酒店助眠咨询顾问表示,春困基本会发生在每一个人的身上,再加节后生活节奏的转换,上班伊始更是让人们感受到了春困的厉害。但是,春困并不是真正意义上的困倦,而是身体在面对变暖的空气时的一种应激反应。所以,无需因为春困而加长睡眠的时间,但是由于春困的侵袭,则更加需要保证较好的睡眠质量。同时,维也纳睡眠专家指出,最好的睡眠状态是深眠,浅眠、多梦的睡眠质量不仅很难达到真正的放松休息效果,甚至还会"带坏"情绪。是以,缓解春困症状,并不一定要像假期里一样睡到自然醒,在有效的时间里达到深眠状态也可以让人神清气爽。
而针对睡眠相关问题,维也纳向来有着一定的发言权。早在前几年,在维也纳酒店集团洞察了睡眠产业市场的巨大潜力之后,便着力于吸纳国内外顶尖的睡眠人才,组成专业的研发团队,目前已经获得了26项专利,在酒店内打造了以嗅觉、味觉、触觉、听觉、视觉五位一体的深眠空间,为宾客营造一个全方位的深眠氛围。并且,维也纳酒店集团并不仅仅将睡眠产品的推广局限于酒店内,还延伸到了普通消费市场中,与大型电商平台的合作以及自主研发的众购O2O平台等,均有维也纳酒店集团的助眠枕等产品。
达到真正的深眠 或许你还需要它
所以,无惧春困,一场高质量的深睡眠便可以解决它。当然,即便你没有入住酒店的需求,并没有机会体验维也纳酒店的五感深眠空间,享受来自助眠咨询顾问、助眠理疗师的专业技能,由26项高科技睡眠专利所支撑的助眠产品却可以满足家庭助眠所需;即便享受不了如同在酒店内一样的九大深眠系统(保健深眠舒适床垫系统、12类枕头深眠系统、按摩仪深眠系统、深眠食谱系统、有机茶饮深眠系统、音乐深眠系统、灯光深眠系统、精油深眠系统、隔音静眠系统),却也可以通过在维也纳众购O2O平台购买助眠产品,自行配置组合,把深眠空间带出酒店。
春节走远了,春天来了,不要因为春困阻挡了奋斗的脚步。正视睡眠,重视睡眠,养成良好的睡眠习惯,要睡眠即深眠,如此这样,受益的将不只只是身体健康,还有需要身体作为革命本钱的事业。