处暑是几月几日星期几 2019处暑节气具体几点几分开始

　　2019年处暑几月几日几点几分几秒？处暑节气的含义是什么？2019年8月23日是处暑节气，很多人会对处暑节气抱有疑问，处暑是什么意义，处暑后天气还会热吗?

处暑是几月几日星期几

　　2019年处暑是8月23日，星期五。

2019处暑节气具体几点几分开始

　　开始时刻：2019年8月23日18:01:53，星期五

　　结束时刻：2019年9月8日06:16，星期日

处暑是几月几日

处暑节气吃什么食物如何养生

　　处暑时天气较干燥，燥邪易灼伤肺津，此时宜多食具有养阴润肺作用的食物，如蜂蜜、银耳、沙参、百合等。中医认为，银耳味甘、性平，归肺、胃经，具有润肺清热、养胃生津的功效，可防治干咳少痰或痰中带血丝、口燥咽干、失眠多梦等病症。除此之外，还可多食用梨、芝麻、牛奶、鸭肉、莲藕、荸荠、甘蔗等滋阴润肺食物。

　　另外，少吹空调、少开电扇、早晚适当添衣。据悉，由于处暑之后，早晚温差变化开始明显，肺炎、哮喘等呼吸道疾病很容易发作，也是高血压病、冠心病、心肌梗死、中风等疾病的高发期。而经常吹空调、吹电扇，很可能引发肩周炎、颈椎病、痛风等毛病，还可能导致腹泻、胃炎和肠炎等消化系统疾病。