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上班族的营养快手早餐：法式蛋皮吐司
原料：A吐司三片、黄瓜半根、火腿两片、沙拉酱适量B鸡蛋2个、牛奶50克、糖5克、白兰地1小勺、过筛低筋面粉15克C溶化黄油适量做法：1.准备吐司三片、黄瓜半根、方形火腿一块；2.取一片吐司，抹少许沙拉
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大人小孩都适合的养眼美味：八宝土豆沙拉
原料：土豆3个（盘子放不下，所以只放了两个）配料：牛肉糜、红椒、玉米、鸡蛋、杏仁、西兰花、紫包菜、金针菇、黑木耳各适量调料：黄油30克、炼乳2汤勺、盐1/2茶勺、胡椒粉1/2茶勺、沙拉酱适量、橄榄油少
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适合老人吃的健康快手微波菜：焖南瓜
原料：老南瓜（选择色泽金黄，口感面面的南瓜比较甜，比较粉）、大蒜、生抽、细盐、沙拉油。做法：1、将老南瓜切去皮，再切成2CM的方块，大蒜去皮剁成蓉。2、将南瓜块及蒜蓉放入碗内，加入生抽，盐，沙拉油拌匀
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上班族调理肠胃的不二法宝：爽心木耳沙拉
原料：黑木耳1小把、圣女果8个、彩椒1/2个、干辣椒2个、花椒15粒、姜1小块、小红辣椒1个、麻辣花生适量、苹果醋1汤匙（15ml）、生抽1茶匙（5ml）、糖1/4茶匙（1g）、盐1/2茶匙（3g）。
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2019曼谷新玩法打卡：湄南河上看落日，享受香槟和泰国料理
如果要在曼谷一日游，湄南河、大皇宫肯定是游览曼谷的保留节目，现今旅行者对于综合体验要求很高，既要考虑合理安排吃得好、玩得开心，还要买东西买得爽，时间还要紧凑合理不累，这就需要对整个路线有一个合理的规划
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出门旅游如何防暑降温 教你应对三伏天
大暑，二十四节气之一。正值"中伏"前后，是一年中最热的时期，气温最高的时期。大暑天气炎热难耐，在这样太阳辐射和紫外线强度都很高的时候，在生活和饮食上我们应该注意哪些小细节呢？一、空调房保健"四不要"1
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酸汤肥牛的做法窍门 酸汤肥牛的酸汤怎么做才好吃？
酸汤肥牛，是很多川菜馆的常见名菜，属于川菜，适宜于生长发育、术后、病后调养的人、贫血久病及黄目眩之人食用。 肥牛的品质自然是第一要素，但入乡随俗以后，酸汤至关重要是汤的调味，要酸辣得恰到好处。肥牛是一
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Hotel Management Japan推出新酒店品牌
Hotel Management Japan K.K.宣布推出新的酒店品牌Hotel Oriental Express，让其现有的Oriental酒店品牌组合进入新的有限服务类别。新品牌的首家酒店Ho
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法国尼斯旅游美食攻略 在尼斯吃什么
尼斯美食（在尼斯吃什么）1）索卡 Socca索卡是尼斯出名的街边小吃，这是一种以豆粉、橄榄油搓成的烧烤大薄饼，由特别的鹰嘴豆掺于面粉制作而成。街上卖索卡的老妇人总是神采奕奕地招呼"快来买喔"，并与顾客
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DIY中西合璧的营养早餐：鸡蛋面饼三明治
原料：普通面粉、鸡蛋、生菜、伊利草莓奶酪、火腿片、芝麻仁、黄油、盐、糖、牛头牌食粉。（各原料份量按个人需求放）做法：第一步，鸡蛋面粉糊的制作：1、生菜一片片剥落，用清水洗净后，放进凉开水里泡5分钟，（
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到台湾旅行一定得尝尝各种小吃 “棺材板”
【环球时报特约记者 郭琳琳】到台湾旅行，一定得尝尝各种小吃，台湾夜市无疑是品尝特色小吃的最佳之地。在品类繁多的美味夜市小吃中，"棺材板"(如图)不能错过。棺材板是台湾的经典名小吃，出自台南。传统的"棺
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品尝风情万种的西餐，来一段甜蜜告白
若想起浪漫约会之所在，西餐厅常常是首选。西餐一定贵到高不可攀吗？吃西餐一定要循规蹈矩吗？当然不，享受美食本身就是令人轻松而愉悦的事呀。本周，小记要带你探寻的就是在小城泉州里那些不一样的西餐厅，在那里，
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无敌快手的营养早餐 西式"双夹"经典三明治
"早，来个双夹"，是我早上出门，路过俺家门口早点摊儿经常能听到的话。俺家门口有一个早餐车，那生意相当的红火啊。一对夫妻经营着，全年无休，从早上一直能卖到中午。他家招牌就是"肉蛋双夹"，其实就是白馍馍+
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香港中环美食探究 贡乃（Goobne）Chicken中体验惬意
bnt新闻讯 因各种各样的美食店和华丽的街景令香港成为了旅游热门地点。在过去，人们多是为了购物而去香港，但现在各式各样的别有风味的美食店令更多的游客变成了食客。今天就来着重介绍一下位于香港中环的贡乃（
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特色比萨吃过瘾 海陆味道齐分享
春雨绵绵，此时如果有暖暖的美食给潮湿的心情安慰，那应该是人生一件乐事吧！前段时间，意大利要为比萨"申遗"的消息在网上炒得火热，许多喜欢吃比萨的吃货表示，以后我们吃的可不仅是比萨，而是在品味一种文化，逼
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尚泰领使商场美食周健康有机菜单花样多
对于热衷健康美食的吃货们来说，今天起至5月31号，在尚泰领使商场2层和5层举办的美食周活动绝对是今年不可错过的重头戏。此次由尚泰领使商场和尚泰百货旗舰店联合举办的美食周活动一共汇聚了40家知名餐厅，给
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肯德基汉堡检出细菌超标6倍
10月19日，长沙公布第三季度食品安全检验检测情况，一家肯德基店的香辣鸡腿堡因大肠杆菌超标6倍多，位列不合格名单。肯德基提出异议，认为汉堡不能以面包的标准来衡量，长沙市卫生局随后将其撤出不合格名单。卫
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豪华酒店正在回归 2017年绿色酒店渐成趋势
（讯 贝玉）2017年5月5日，由国际饭店和餐馆协会支持，中国饭店协会、重庆市商务委员会联合主办的第六届中国饭店文化节在重庆国际会议展览中心盛大开幕。国际饭店与餐馆协会主席加森·艾迪在会议上分享了国际
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挑战味蕾的食欲之秋
每年的8月7、8或9日为立秋，在我国，这天素有"贴秋膘"的传统，即用吃炖肉的办法把"苦夏"时节身上掉的"膘"重新补回。而在邻国日本，秋天又被称作是"食欲之秋"，这个时候不仅可以品尝到新米的滋味，还能吃
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清迈最新旅行攻略，米其林美食颂丹德Somtum Der等你来Pick
宋干节和"五·一"劳动节就要到了，想必有许多的朋友已经准备好来泰国旅行了,这次就给大家安利一篇关于清迈的攻略吧！一说到清迈旅游朋友们肯定想到的是白庙、黑屋、拜县等等，今天小编给大家介绍的是同样也是清迈