心血管 了解更多有关心血管的内容
-
身体各器官最爱的食谱 一种食物补一个器官高效有针对性
身体各器官最爱的食谱1. 心：海鱼 目前的研究公认，吃鱼可预防冠心病和脑卒中，降低心血管疾病死亡风险。目前大多数膳食和心血管病预防指南建议，每周至少吃2次鱼，每次112克，最好是富含脂质的深海鱼。2.
-
法国悖论:适当的饮酒是否有助于健康
核心提示：如果实在喜欢喝酒，"适量饮用"基本上也对身体无害。如果本来不喜欢喝酒，为了所谓的"保健作用"去"适量饮酒"是一件不太靠谱的事情。营养学界基本公认的看法是：少吃脂肪尤其是饱和脂肪含量高的食品、
-
秋冬季节学会健康进补 饮食调理五项忌讳
一忌无病乱补。服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，血中胆固醇增多，易诱发心血管疾病。二忌虚实不分。中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，
-
怎样冬泳有益健康
有了温水泳池，喜爱游泳的人便能一年四季畅游了。偏偏有那么一群人，尤其是不少中老年人，他们就是盼着冬季能够跳入冰冷的水中，来一次真正的冬泳。冬泳究竟有什么好处让他们乐此不疲？该如何正确地进行户外冬泳？
-
小寒吃什么传统食物好 小寒节气滋补养生食物水果推荐
小寒是冬季的第五个节气，小寒到大寒正值三九，这也就意味着一年中出门就冻成狗的日子来了，因此有"小寒大寒，冻成一团"的说法。每个节气都有特定的习俗，而这些习俗很多又体现在传统食物上，那么 ，你知道小寒应
-
11月7日13时38分立冬 立冬补冬吃什么养生
今天13时38分，立冬。①"立，建始也"，立冬标志着冬季的开始；②"三日寒、四日暖"，冷空气活动开始频繁，降温后又回暖；③"立冬补冬，补嘴空"，北方吃饺子，南方吃鸡鸭鱼肉；④适量多吃羊肉、栗子、大枣等
-
十大最难吃蔬菜榜单出炉 快来看看它们各自的功效吧
近日，有网友的微博："油菜是最难吃的蔬菜！没有之一！"此话一出，网友们纷纷接龙表示抗议："香菜不服！问过木耳菜了吗！放着让芹菜来！当胡萝卜是死的？你们把苦瓜放在哪里？韭菜不共戴天"！一时之间，"最难吃
-
暑假出游防五种旅游病 暑期旅游如何破解七大突发意外
一到暑假，有没有留意到身边的工位顿时空了好多？因为宝贝们放假了，不少家长开始休假，带上娃娃们全家出游。读万卷书固然不如行万里路，但出游不比居家，病痛、意外风险大增，暑假全家出游可能要面对的"旅游病"、
-
旅游美食：秋季排毒食物大推荐
秋季天气干燥，让女人的火气节节上升;而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖
-
霜降为什么要吃柿子 霜降吃柿子有什么好处作用效果
民间有 "霜降吃柿子，不会流鼻涕"的说法，霜降前后，正是柿子成熟上市的时节，此时的柿子不但皮薄肉鲜味美，营养价值也最高。那么霜降为什么要吃柿子？霜降吃柿子有什么好处？下面小编带来介绍。霜降为什么要吃柿
-
“一口月饼半斤油” 三高人群如何选月饼？
月饼是中秋佳节的必备食品，但传统月饼是典型的高糖高油食品，糖含量可达45%~55%，油含量达30%，热量极高，肥胖、高血糖以及糖尿病等人群往往被建议谨慎食用。那三高人群该如何选择月饼呢？南方医科大学第
-
信阳鸡公山旅游攻略 鸡公山温泉门票价格
依云森林温泉以源于自然、取材自然为设计风格，维持温泉原始风貌，采用地下1600米纯正温泉，水质细腻柔滑，富含多种矿物质及人体所需微量元素，具有极高的医疗保健功效。延伸阅读：平顶山香山寺旅游景点介绍 香
-
白露悄悄而至 秋日出游小贴士
白露悄悄而至，代表着夏天已真正离我们远去，秋天已经来临，俗话说"白露节气勿露身"就是提醒大家，秋天的寒气将至，不要再穿裸露过多肌肤的服装，以防寒气侵入，造成感冒等各种疾病。白露之后，天气微凉，正式外出
-
重阳节礼物送长辈哪些比较合适 重阳佳节送父母老人礼品盘点
重阳节是我国的传统节日之一，一直以来都受到大家的关注。重阳节在古代被称为祭祀节日，这一天的人民会外出登高、还会插茱萸辟邪，赏菊花。随着现代的发展，虽然古时候的相关习俗慢慢淡化，但是很多网友朋友们还是十
-
水出昆仑山
问鼎昆仑 无与争峰作为母亲河的发源地,欧亚大陆有两大山脉,一条是阿尔卑斯山,另一条就是昆仑山。欧洲的阿尔卑斯山脉自南欧地中海沿岸延伸至多瑙河流域,长约 1,200公里,最宽处201公里,平均海拔300
-
小满节气吃什么好怎么养生 2019小满吃什么水果时令蔬菜
小满节气吃什么好怎么养生 2019小满吃什么水果时令蔬菜5月21日是小满节气。夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。那么小满节气有哪些养生习俗呢?一起随
-
中国使馆提醒国庆假期赴泰中国游客注意人身安全
新华社曼谷９月２０日电（记者杨舟）中国驻泰国大使馆２０日发布旅游提示，提醒"十一"黄金周期间赴泰国的中国游客注意涉水和交通安全、防抢防盗、遵守烟酒携带规定，确保平安、顺利出行。根据旅游提示，游客切勿在
-
喜迎十九大，很暖很鲜在营口亮相北京地铁！
超长双节假期刚刚过去不久，短途周边游、错峰游又成了旅游爱好者的关注点。国庆长假之后，哪个目的地性价比最高？去哪里最方便？哪个城市适合全家出游？近日，北京地铁一组营口冬季旅游广告为市民提供了一个冬季出游
-
海外医疗旅游火爆 癌症基因检测成新宠
随着人们对健康问题的日益重视，"医疗旅游"这个概念已经不再陌生。据统计，全球每年有几千万人以医疗为目的出国旅游。近年来，中国在经济上的崛起，使得普通大众出国体验医疗服务有了物质基础。人们选择出国医疗服
-
天赐瑶池观胜景 武夷温泉洗凝脂
5月14日，第八届全国网络媒体福建行的记者们在烟雨蒙蒙的情境中，一睹武夷山的遗世之美，流连忘返。在主办方紧凑的行程中，记者们在下午有幸漫步于和平古镇，参观、采访了武夷山风景区内唯一的一处温泉养生度假区