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元旦出游女人的注意事项
元旦假日，很多人都选择出游，但是有一些人群需要注意哟。孕期妇女妇女怀孕之后，从胎儿和母体的健康角度考虑，是不适宜外出旅游的。但由于某种原因孕妇确实需要作长途旅行时，则应从以下几个方面做好卫生保健。选好
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国庆出行，糖大夫为糖友列好旅行必备物品清单
国庆长假马上就要到了，这也是一年中最后一个长假，很多人想借此机会好好放松一下，出去旅行便成为了他们的首选。有句话说的好，"行前多准备，玩时少浪费。"对于糖尿病患者来说，出去游玩时，最好还要准备哪些物品
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健康吃汤圆的五个建议
马上要到元宵节了，人们开始大量选购元宵，选择什么样的汤圆是一种学问，那怎样吃汤圆又是一件不可忽视的问题，下面就给大家介绍在元宵节期间怎样健康的吃汤圆。建议1: 少吃主食简单地说，汤圆和元宵是一种以糯米
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怎样冬泳有益健康
有了温水泳池，喜爱游泳的人便能一年四季畅游了。偏偏有那么一群人，尤其是不少中老年人，他们就是盼着冬季能够跳入冰冷的水中，来一次真正的冬泳。冬泳究竟有什么好处让他们乐此不疲？该如何正确地进行户外冬泳？
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Airwheel独轮电动车 教你骑行运动的小常识
摘要：当平衡车骑行发展成一项骑行运动后，越来越多的人会聚在一起讨论平衡车骑行运动中会碰到的一些小问题。以下Airwheel小编整理了一些日常会遇见的疑惑，并附上了解答，来供平衡车骑行爱好者们参考，若有
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夏至节气吃什么传统食物 5种夏至必吃物品水果介绍
每年的夏至从6月21日(或22日)开始，至7月7日(或8日)结束。"夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线(北纬23°26')，北半球的白昼达最长，且越往北昼越长。2018年夏
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夏季养生保健方法 时间是做好的保证
核心提示：在夏天里，你不仅可以穿着漂亮的衣服来展示身材，还可以巧妙运用天气的变化来养生保健。天晴了--UVA补钙喽！晴天总是让人心情舒爽，并感觉身体无比健康，这是因为阳光中的UVA能帮助身体内的维生素
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这5种食物正在拉低你的智商 吃糖会危害神经健康？
据《印度时报》称这5种食物正在拉低你的智商：①甜食。长期吃糖会危害神经健康。②酒精。长期饮酒会阻碍大脑形成清晰的思维、记忆。③油炸食品。油炸产生的有害物质会损伤大脑神经细胞。④过咸。大量摄入盐会影响认
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简爱基金：在爱中行走，600名大学生逐梦天涯
（何东和他的弟弟妹妹）碰到何东是在2016年我返回海南的飞机上，彼时我刚被公司派往长沙赶完新年的第一场活动发布会，因为第二天海口有个外派的采访任务，所以连夜赶往海口，2个小时的旅程是我和这个小个子男生
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"十一"长假旅游健康攻略 带齐衣服注意饮食卫生
十一黄金周眼看就要到了，相信不少朋友都针对这个难得的假期做出了一些安排吧！有的人可能会出去旅游，有的人可能会走亲访友。我本人也是打算利用这个小长假出去走走，离开水泥森林，好好游山玩水一番。不过在游山玩
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“一口月饼半斤油” 三高人群如何选月饼？
月饼是中秋佳节的必备食品，但传统月饼是典型的高糖高油食品，糖含量可达45%~55%，油含量达30%，热量极高，肥胖、高血糖以及糖尿病等人群往往被建议谨慎食用。那三高人群该如何选择月饼呢？南方医科大学第
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仁爱老年与徽州文化园强强联手 鼎力推广健康旅游新时尚
旅游，无论是休闲旅游、观光旅游、探险旅游，都是寄情山水，放松身心。最终的追求，是身体健康及其带来的精神愉悦。享受健康，是旅游发展追求的核心价值。当下，健康旅游恰恰是顺应了人们旅游观念的改变和对健康的追
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高考应该怎么吃比较好
在讲究"根红苗正"，找工作"查三代"的当下，高考无疑是天下第一大考，考生心理压力之大可想而知。因此吃的第一要素，当是减轻压力。怎么吃才能缓解考生压力呢？具体问题具体分析。平时含在口里怕化了，放在手里怕
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驴妈妈十一国内游盛大预售
暑假没玩够，驴妈妈旅游网近日已为国庆黄金周出游强势预热，提前预售十一国内游精品路线，为游客集结国内精品旅游线路，以及多款秒杀产品，不同城市的驴友会获赠额谷粮品、诗泥SPA、护生堂血糖仪等不同的贴心小礼
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春夏出游 千万不要忘了TA！
初夏来临，天气转暖，你是否已经安排好了"逛吃逛吃"的出行计划呢?俗话说的好，美景也要有美食配。在外旅行，对着满眼春色，吃着精心准备的食物，对于饮料又犯了难：喝水太"淡"，碳酸饮料太"燥"，想泡壶好茶太
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这些水果可以煮着吃 对肠胃虚弱人群有好处
"生吃冰凉的水果，肚子似乎总爱'闹情绪'。尤其是胃肠功能虚弱的读者朋友，估计更是爱恨交加了。因此，'煮水果'就应运而生了。"近日，一篇名为"水果煮着吃更健康"的帖子在网上引发诸多关注。柚子柚子有"天然
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小满是几月几号什么季节2019具体时间 小满适合吃什么
小满是几月几号什么季节2019具体时间 小满适合吃什么马上就是二十四节气了，到了小满的时节，很多人都知道夏天快要到了，那么今年的小满时节是几月几号呢？吃什么是最好的呢？一起来看看！小满是几月几号201
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千万不要买！ 2017年月饼抽检不合格名单
国家食品药品监督管理总局日前发布通告，根据食品安全国家标准，近期共抽检月饼样品375批次，覆盖24个生产省份的205家（生产）企业，抽样检验项目合格样品达372批次，不合格样品为3批次。3批次抽检不合
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夏季吃玉米可以美肤抗衰老
夏天的蔬菜种类很多，其中玉米是每家每户都会吃的一种，玉米的功效有什么？现在小编就一一介绍给你听。玉米的功效1、健脾益胃玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱
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十大最难吃蔬菜榜单出炉 快来看看它们各自的功效吧
近日，有网友的微博："油菜是最难吃的蔬菜！没有之一！"此话一出，网友们纷纷接龙表示抗议："香菜不服！问过木耳菜了吗！放着让芹菜来！当胡萝卜是死的？你们把苦瓜放在哪里？韭菜不共戴天"！一时之间，"最难吃
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酸奶减肥不靠谱！减肥靠酸奶可能会变得更胖！
执著于瘦身减脂的妹子们向来对吃的东西可谓是千挑万选，不能纵容任何不健康食品扰乱自己的减肥大业。可有时候，那些标榜自己很健康的食品实际可能是一只只"披着羊皮的狼"。生产商知道消费者倾向于选择更健康的食品
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三生三世，花世界的约定
天猫放开跑暨扬州马可波罗花世界春季赏花季位于中国版图东面的江苏扬州，烟花三月是最好的时节,约你跑过这三生三世的花世界。（高伟光）烟花三月下扬州，FUN TO RUN天猫放开跑，安踏天猫携手高伟光、BY
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玉米怎么吃才营养？玉米4种吃法推荐
玉米窝头：加面改良口感更好玉米窝头、玉米饼子是许多人的回忆，80年代前，许多地方以玉米窝头、玉米饼子为主食。当然，现在许多人也自己在家做玉米窝头，但此窝头非彼窝头。纯玉米面窝头口感比较粗，不太受大家的
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立秋朋友圈发什么好？适合立秋节气的说说优美句子简短版
立秋的意思是季节的转换，是告别炎热的开始，也预示着秋收的到来！据悉，立秋是秋季的第一个节日，2018年立秋的时间是，农历六月二十六，也就是8月7号！虽说，立秋马上如约而至，但并不意味着真的就开始凉快了
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深山野果健康零食首选：齐云山南酸枣糕
自古野果出深山。南酸枣，别名五眼果、酸枣、山枣子、连麻子，为漆树科植物酸枣树。南酸枣果成熟时呈金黄色、椭圆形，可鲜食，其滋味酸中沁甜，含有极高的营养价值，包括植物多酚、天然果胶、膳食纤维、维生素C、有
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“致世界，以匠心”澜沧古茶·2016乌金发布会
9月25日，由澜沧古茶集团有限公司（以下简称澜沧古茶）举办的 "致世界，以匠心"乌金2016新品发布会于北京人民大会堂盛大开幕。澜沧古茶董事长、全球普洱茶十大杰出人物、茶妈妈杜春峄，澜沧古茶集团总裁王
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舌尖上的北川，这里不仅仅有北川老腊肉、九大碗、北川茶叶
来北川旅游，除了不可错过的风景，更不可错过的是当地的美食，北川腊肉，马槽酒，烤全羊，水粑馍馍......北川老腊肉同样是老腊肉，为什么北川老腊肉如此优秀，能单独加上"北川"二字，这是因为北川老腊肉和其
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剑指北马——揭秘你不知道的高能跑步装备
9月20日，北京将迎来最美初秋，作为国内历史最悠久的马拉松--2015北京马拉松也将正式开跑。随着越来越多的跑友参加到专业的马拉松赛事中，一些原本专业的"高能跑步装备"也开始进入更多人的视野，也被更多
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马拉松都不敢这么演，第13届百日跑46小时参赛人数破万！
在万众瞩目的日子里，第13届百日跑终于如火如荼的上线了！这届百日跑由樊登读书、固特异、千悦体育、全国百家社会跑团、陶冶户外联合发起，于5月12日正式启动全网报名。上线第1分钟，报名人数就突破1000人
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立夏吃什么传统食物 立夏节气养生水果蔬菜+10种常见美食
2018年5月5日将迎立夏节气，立夏后就正式进入了夏天。立夏节日吃什么好？立夏后吃什么最养生？立夏后选择合适的蔬菜水果对身体大有益处。小编推荐适合立夏吃的十种食物：立夏吃什么传统食物蛋立夏吃蛋，不仅能