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“最难抢票年”,看我怎么回家过年的……
2017年春运火车票正式开卖了,但一想到今年是"最难抢票年"整个人都不好了。首先,12306春运火车票预售时间缩短到30天了,大家买票更集中了,抢票的成功率更低了;其次,售票时间缩短了,大家更珍惜抢到
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天巡告诉你 十一出国游怎样才像做过头等舱?
十一长假就要来临,是不是马上就要踏上期待已久和精心规划的旅途了呢?选择在十一期间出境旅行,既能避开国内的人山人海,又能利用难得的长假放松身心、一扫工作和学习压力,同时还能体验到出游目的地独特的风土人情
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海南自驾新玩儿法:开辆共享汽车去旅行
今年过年期间我第三次踏足海南,与此前两次游历有所不同,这一次,我不必再掐着表赶火车,也不必再做足功课对比多种乘车方式,因为共享汽车,我的自由行终于自由。飞机落地正值傍晚,抬头欣赏窗外的美景,忍不住感叹
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实名制分时预约 智慧旅游让黄果树景区不再拥挤
出游的你,每天要花多长时间排队?由于景区排队、限流等问题,原本惬意的休闲游,变成了腰酸背痛的体力游。节假日出游如何更舒适?国庆来袭 智慧旅游为黄果树景区"减压"每年的小长假,各大景区客流量都会呈"井喷
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拉萨将建旅游“黑名单”制度 实时发布旅行社“红黑榜”
湛蓝的天空、温暖的阳光、雄伟的布达拉宫、圣洁的纳木措、独具特色的藏文化……"日光城"拉萨以其无与伦比的自然风光和人文情怀,让无数人魂牵梦萦。"无信不行,以信致远。"1月18日拉萨市旅游局相关负责人表示
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旅行健身两不误, 爱康ICON 6款便携的健身神器
打扮得活力四射就能下班去健身房练个痛快,却被临时会议拖住要加班到半夜?刚买了超棒的私教课就等周末和教练一对一,老板就让你出差半月独自飞国外?只想去健身房打卡,和跑步机朝夕相处,却无法如愿!美国爱康IC
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维也纳好眠酒店,入住体验完美睡眠环境
位于深圳市深圳北站西广场的维也纳酒店集团总部这几天变得热闹起来,矢志打造全球最舒适睡眠环境、改善国人睡眠质量的维也纳,将反复对比、择优而选的按摩椅搬到了办公大楼,邀请总部的几百名员工进行现场产品体验。
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大寒养生知识食谱食物 大寒节气怎么养生小技巧
大寒养生知识食谱食物1、羊肉冬季可以说是羊肉的"主场"了,在中医上,羊肉性味甘温,能起到暖中补虚、益肾养肝等作用。人们在大寒时节多吃点羊肉可以改善身体冰凉的症状,体虚的男人还可以通过羊肉来壮阳进补,效
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中秋出游攻略带着爸妈去旅行
长大后,你带父母出过远门旅游么?6成易信网友表示,由于时间、精力等原因,并没有机会带父母出远门旅行,未来会找机会补上。也有易信网友计划,这个中秋节,就已经安排了和父母的旅行。都说"陪伴是最长情的告白"
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夏至养生适合吃什么食物蔬果 夏至节气如何调理身体
每个季节到来之际,都会有一个节气作为标准,当到了盛夏时节,夏至节气就悄然而至,那么夏至怎么进行养生呢?夏至节气养生有什么诀窍与禁忌呢?夏至养生适合吃什么食物饮食夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此
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24岁姑娘徒步西藏失踪9天 警方与热心驴友展开搜救
近日,24岁姑娘徒步西藏失踪9天的消息在宁波驴友圈里传开:"20多岁的慈溪女孩小许,骑行川藏线时,在前往墨脱途中失踪了!"最先发出这条微博的,是网友"芦逸小铺",他在微博里告诉大家,"小许,女,24岁
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途家网:五一假期怎么玩,带上宝贝去海边
五一假期马上就到了,相信不少小朋友已经按捺不住激动的心,跃跃欲试的想出去痛痛快快玩一次了,特别是家里有孩子的家长们也已经开始给宝贝们计划一次别开生面的出游。五一天气转暖,三天的假期也不长不短,最适合来
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除了一条根贴布和高粱酒,金门的还有这些特产不买可惜!
大家说起金门的特产和必买伴手礼,第一反应大概就是金门高粱和一条根贴布,这两样商品品质绝佳,的确是金门一张响亮的名片。但其实金门还有很多好玩有趣的特产和文创商品,比如牛肉干、面线等等,除了买来自用,送礼
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全民健身日是哪一天?2018全民健身日是几月几日什么时候
2018全民健身日是哪一天 ?为了满足广大人民群众日益增长的体育需求,为了纪念北京奥运会成功举办,国务院日前批准,从2009年起,设立"全民健身日"。那么,2018全民健身日是几月几号?全民健身日主题
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泉州西湖公园拆墙透绿 街边花园近在眼前
连日来,途经泉州市区西湖公园的市民发现,该公园西南侧被围了起来,这是怎么回事?原来,这是西湖公园在进行"拆墙透绿"改造。此次改造将为市民打造一处闲情雅致的街边花园,不仅方便市民出入公园,还是一处锻炼、
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军歌《我的老班长》原型是奉新人
"我的老班长,你现在过得怎么样……"军营民谣《我的老班长》唱出了所有退役军人的心声,这首由著名军旅歌手小曾作词和谱曲、怀念军营生活的代表歌曲红遍大江南北。但歌中"老班长"原型至今鲜为人知。近日,记者获
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惊蛰祝福语大全 惊蛰节气给领导同事朋友家人发什么合适
二十四节气在中国是非常重要的,人们可以依据它来判断什么时候种什么庄稼,小编今天整理了2018经典的惊蛰节气祝福语 ,希望与大家分享。2018经典的惊蛰节气祝福语 (一)1、工作忙绿季无晓,睡梦忽闻蛙鸣
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叶明霞:越行越远的多元女人
记者/张慧身处互联网时代,各种旅游资讯和信息充斥其间。个性消费随即成为这个时代不可替代的潮流主张。作为传统的旅行社,面对着各种层次和需求不同的消费群体日渐上升的消费意识,线路和价格已不能成为市场取胜的
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吉林省桦甸太乙生态园新掌门黄楚恒:爱的传承者
在吉林省桦甸市,提到地标性建筑物,人们津津乐道的,南有清水绿堤文化广场,西有抗洪纪念碑,东侧,便是以餐饮文化为主、婚礼文化与种植采摘为辅的大型景观建筑--太乙生态园。比起前两处地标,太乙生态园既有源远
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2017健康酒店大热 酒店应该如何抓住趋势
酒店与健康密不可分,全球各地的品牌都在推出新的举措,将健康融入到宾客的体验中。今年1月,凯悦酒店集团收购了Miraval集团,该集团专注于健康度假胜地和水疗中心 "Hyatt的这个举措是非常明智的,尤
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边锻炼边谈生意:酒店健身中心的未来有点酷!
威斯汀与FitBit合作,客人能够通过FitBit FitStar移动应用程序享受按需锻炼的特殊权限酒店的健身中心和健康产品已经走过了一段漫长的道路。在过去,昏暗、没有窗户的地下室空间占据了酒店整个楼
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旅游社区营销怎么搞?
中央电视台《财富故事会》作为全新的脱口秀栏目,一推出就成了央视亮丽的风景线,主持人王凯在1月17日精彩演绎了"乒乒乓乓做陶瓷"节目,笔者看后感触颇深。交广传媒旅游策划营销机构认为:旅游企业社区营销大有
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机会只有一次!布鲁可的秘密任务大揭秘
夏季过去,整个珠海的温度也在逐渐下降,但是在长隆科学酒店举办了数日的布鲁可IP特展现场,却因家长与孩子们的热情分外火热。布鲁可IP特展自举办以来,吸引了无数粉丝前来体验参与,本次活动也在人们的口口相传
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母亲节,给妈妈一份意想不到的礼物吧
相册里面,有一张妈妈年轻时候的照片,黑黑的头发扎着两辫,分批在清秀的脸两侧,眼睛亮亮的,那是妈妈的青春印记呀。诧异岁月过得真快,妈妈现在早已头发花白,皱纹爬上脸庞,眼神也不复清亮。自己有孩子后,才深深
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国庆出行清单看这里,西屋3大神器你值得拥有!
它来啦~它来啦~西屋带着国庆黄金周出行神器清单来啦!马上到来的中秋+国庆,喜上加喜连放8天,赶紧来一场说走就走的旅行。打包小包拎着太累,带上的物品一点要方便又好用,西屋电气特地呈上出行神器,带着它们才
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洲际酒店集团许莹莹:VUCA时代,重塑领导力驱动业务发展
2020年9月18日,由最佳东方与先之教育首届合作举办的以"冰点重生·云上觉醒"为主题的峰会活动在杭州远洋凯宾斯基酒店隆重召开,洲际酒店集团大中华区人力资源副总裁许莹莹(Ying Ying Koh)在
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三伏天是什么意思 三伏天养生怎么去寒气吃哪些食物好
三伏天是什么意思三伏天出现在小暑和立秋之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的"伏天儿",就是指农历"三伏天",即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解:"伏"就是天气太热了,宜伏不宜动。但
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轻团游:带孩子旅行的意义——最好的教养在路上
在上次轻团游之前举行过的日本旅行推介会上有一个常年致力于带小朋友去台湾和日本的博物馆、美术馆旅行的嘉宾分享了很多一路上坚持下来自己孩子审美的变化,如何潜移默化的去构建他们的审美,让其在成长中能够有别于
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在华盛顿特区最古老的街区感受清凉一夏
乔治城,作为华盛顿特区最古老的街区,随处可见的中世纪风格的复古建筑,鹅卵石街道、历史悠久的蛋糕店和酒吧,让这里处处散发着独特的迷人魅力。然而,乔治城不止有历史的韵味,还有清凉的海滨休闲区。在这个号称1
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城市英雄出没,沈阳乐高探索中心,暑期教你怎么玩!
7月11日,沈阳乐高探索中心迎来了保障沈城的英雄--沈阳市公安局交通警察局宣传处民警丛汝菲先生,他不仅与现场的小朋友趣味互动科普了交通安全常识,更是与乐高城市公民共同观看了一场别开生面的乐高城市追击战