老年人徒步旅行容易伤膝盖吗_了解更多有关老年人徒步旅行容易伤膝盖吗的内容_第一云南网
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暑假出游防五种旅游病 暑期旅游如何破解七大突发意外
一到暑假，有没有留意到身边的工位顿时空了好多？因为宝贝们放假了，不少家长开始休假，带上娃娃们全家出游。读万卷书固然不如行万里路，但出游不比居家，病痛、意外风险大增，暑假全家出游可能要面对的"旅游病"、
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泰国滑翔遭“噩梦”? 开心保教你极限运动怎么玩
无需任何经验，借助快艇疾驶加速的助力和海面风力，身系降落伞从快艇背后的起飞平台腾空而起，与碧蓝的天空大海瞬间融为一体……在泰国体验滑翔伞，享受高空的自由与舒畅，这样的极限运动，想体验一下吗?极限运动一
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9012年了，你还认为双十一是光棍节吗？
前两天邻居阿姨神秘兮兮的问我:"小姑娘,光棍节快到了,有对象了伐?没有阿姨给你介绍呀,不然又要过光棍节了。"阿姨,这都9012年了,早都不过光棍节了,现在的双十一可是买买买的代名词,咱们要跟随时代的潮
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2016徒步墨脱计划—十大经典徒步线路之一
墨脱前言：在西藏的东南部，镶嵌着一颗耀眼的绿色明珠──墨脱。在这约一万平方公里的地域里发育、繁衍了丰富多彩、千姿百态、气象万千的自然资源。徒步进入墨脱，被国家地理杂志评委十大徒步线路之首，在几小时内便
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青年酒后强奸60岁老太致死 世界十大最爱喝酒国家盘点
饮酒伤身，更容易酒后伤人。饮酒引发的不理智行为媒体时有报道，但是依旧有人要以身试法。日前，广东一名男子连续喝酒8个多小时，对一名起早干活的60岁妇女实施强奸并致受害人死亡。梅州市中院一审对这起轰动一时
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云南旅游秘籍
云南是个旅游大省，每年都吸引了很多慕名而来的游客，但是大家真正了解云南该怎么玩儿吗？不见得。云南旅游分三个级别，对于初级的旅行者来说，能代表云南的景点主要还是丽江和西双版纳。这两个点开发相对比较完善，
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徒步墨脱走进西藏：墨脱自助游路线攻略
曾经的徒步墨脱，需要全程徒步，派镇－拉格，拉格－汗密，汗密－背崩，背崩－墨脱，墨脱－波密；后来扎墨公路修好，墨脱－波密可以坐车出来；再之后，背崩－墨脱县城的路也修好了，也就是现在的徒步路线，只需徒步三
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赵州桥旅游景点简介 1400多年的赵州桥三绝介绍
赵州桥又称"安济桥"，在石家庄东南约四十多公里赵县城南2.5公里处，它横跨洨水南北两岸，建于隋朝大业元年至十一年(605-616)，由匠师李春监造。距今已有1400多年的历史，是当今世界上现存最早、保
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个旅洞察：踩踏事件会搞砸你的旅行吗？
今天，身处杭州春日美景里的个旅收到了来自远方的小伙伴的微信--"个旅君，我在犹豫五一要不要带小孩子去杭州玩耍，听说西湖景区常年人山人海，想到几年前上海外滩的踩踏事件，我有点心慌慌啊……"根据以往的资料
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英两学生滑雪身亡 新手滑雪必须知道的12件事
英两学生滑雪身亡近日英国两名学生在法国滑雪时百米坠落身亡，在一处非滑雪道区域，两人从40度的斜坡滑下。这两个人的滑雪技术都很高，但当时的滑雪区域条件太差。两名英国剑桥男学生在法国滑雪时身亡，当时他们正
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海南自驾新玩儿法：开辆共享汽车去旅行
今年过年期间我第三次踏足海南，与此前两次游历有所不同，这一次，我不必再掐着表赶火车，也不必再做足功课对比多种乘车方式，因为共享汽车，我的自由行终于自由。飞机落地正值傍晚，抬头欣赏窗外的美景，忍不住感叹
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给暑假旅行来点狂欢——沙坡头摇滚音乐节即将开幕
暑假期间，高考刚结束的毕业生们，还有在大学就读的同学们，还在纠结假期旅游去哪里吗?现在不要再有选择障碍症，直接就去宁夏沙坡头景区吧。感受黄河风情，体验腾格里沙漠的雄伟大气，最重要的，在今年夏天，还有疯
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警惕骑自行车健身的七大误区
自行车健身有两种。一是健身房的自行车，作为有氧锻炼器械深受年轻人和白领工作人员的欢迎。二是外出骑自行车，但一些误区你知道吗？健身房的自行车健身误区：1.快速骑行可使心率达到最大心率的85%以上。此时机
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北方九省市出现浓雾 含20多种有毒物质影响健康
华东华北：弥漫的大雾一、大雾严重影响居民出行和交通行驶十月以来，我国多地持续出现大雾天气，其中北京、天津、河北、辽宁、山东、河南等北方9省市更是迎来入秋以来最浓的一场大雾，致使道路能见度低、交通不便，
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2017西樵山国际超级马拉松圆满结束
（通讯员：廖俊雅 张嘉宜 麦洁怡）世界长跑超人聚首"西马"，西樵再掀马拉松热潮！11月4日至5日，超级马拉松24/12/6小时赛及3小时团队接力赛在西樵山国艺影视城内开跑。作为中国内地首个IAU认证的
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秋分的诗句诗词汇总 哪些古诗是描写秋分节气及秋天的？
2018年9月23日09：54：01，农历2018年八月(小)十四，星期日进入秋分节气。秋分到了，意味着正式进入秋季。自古以来人们都有悲秋伤春的情怀，正因此古人留下了很多关于秋分关于秋天的诗句，这些关
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八年转山 李厚霖给你的转山建议
转山，随着李厚霖《转山八年》图书的热销，已然成为热议话题，越来越多人想进阿里，想去冈仁波齐朝圣。当然，高海拔，50多公里的徒步，也让部分心生神往的人有些畏惧。但看李厚霖这位严重的高反患者能坚持八年转山
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网红流量冲击下，“景区+酒店”能靠品牌运营突围制胜吗?
文旅融合之后，"景区+酒店"这个老生常谈的模式再次业内人士的话题中心。李子柒、不倒翁小姐姐、兵马俑解说员"冰蛋"等一大批网红的爆出，再次将"景区+酒店"模式推向高潮。正如汉中兴汉铂尔曼酒店总经理宗萼勇
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泰国大象骑行注意事项 泰国骑大象安全吗？
一 、旅游保险保平安行前切记购买海外旅游意外保险。据泰国法律及相关规定，事故索赔遵循保险赔付原则，主要渠道有旅行社代购、门票自含或游客自购。涉事景点通常视情支付少量医药费，但对当事人要求精神赔偿等诉求
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秋分吃什么好？秋分节气传统食物水果及养生方法
秋分习俗要吃什么？我国历来就有入秋后进补的习俗，而一些秋季时令食物也成了秋季进补不可缺少的，秋分习俗要吃什么呢？一起来了解一下吧！》》2018秋分是哪一天几月几日星期几秋分吃什么好1、鸡蛋"秋分"来临
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马年春节户外游 三招可降安全风险
近日，广州一女驴友在四川省四姑娘山双桥沟尖山子峰成功登顶后，在下撤途中岩钉脱落坠崖死亡。不幸的消息传来，让众多热爱户外旅行的人们扼腕叹息。马年春节将至，又到驴友们集中出游的热门时段，若决定去一些特殊的
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男子被困吐鲁番火焰山悬崖缝隙 两天一夜最终获救
10月19日14时57分，新疆吐鲁番消防支队119指挥中心接到报警称：吐哈石油神泉公司向北4公里处有一名男子被困火焰山悬崖，情况紧急。到场后，发现人员被困在火焰山悬崖缝隙内，离地面约30米，地面凹凸不
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冬季如何选择户外服装
冬季去户外，不同的环境，不同的时间，不同的路途，不同的年龄，在户外服装选择上也不尽相同。那么究竟该如何选择呢？首先应掌握冬季穿衣的三层原则，从内到外依序是：排汗层-保暖层-防风层。一般来说，排汗层是排
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寒食节的风俗习俗是什么 寒食节吃什么传统食物
寒食节通常是冬至后第105日。寒食节习俗，有上坟、郊游、斗鸡子、荡秋千、打毯、牵钩（拔河）等。其中上坟之俗，是很古老的中国过往的春祭都在寒食节，直到后来改为在清明节。但韩国方面，仍然保留在寒食节进行春
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斯柯达HEROS带你体验全新户外游新玩法：“格兰枫度”
"格兰枫度" 全新户外游新玩法今天当自驾游盛行其道，越来越多的我们在假日三五结伴的来到景点，却发现内容竟如此的一成不变，在这样一个彰显个性的时代，这样的旅行是不是太逊了呢？当然从更大意义上讲，基于现实
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“五一”出行指南：最值得一去的5A级景区
五一节来了，小伙伴们还在为去哪儿烦恼吗?世界那么大，路上那么堵，好好的一个假期，难道就这么荒废了......五一，来自白石山的邀请，在最美的白石山遇见最美的"你"。一、"五一"小长假白石山天气根据气象
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违规穿无人区失联83天 徒步大神刘银川还活着吗
违规穿无人区失联 现已过去约百天他到底是死是活牵动着大家的心刘银川进入西藏羌塘无人区，原计划最迟1月1日走出；救援人员至今仍未发现其踪迹83天过去了，还是没有刘银川的消息。这名30岁的徒步爱好者，自2
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栖游记旅行网 邮轮旅游-真正关爱老年人的旅行方式
临近十一黄金周，旅游出行迎来了预订咨询的小高峰，同样也迎来了老年人出游的高峰，邮轮产品成为不少人带父母出行的首选。据了解，去年我国老年游客出境游同比有增长，其中，邮轮旅游的慢节奏、享受型旅行理念与老年
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奥伦达越野挑战开赛在即，那些连续参加了3届的人有什么变化？
橘绿橙黄，层林染秋，天高气爽，呼吸清澈。小镇迎来最美秋天的同时，也迎来了一年一度的、最盛大的、最专业的越野盛会--第三届海坨山越野挑战赛。这是本项赛事第三次结缘原乡，随着举办经验的丰富，赛事规模的升级
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母亲节，给妈妈一份意想不到的礼物吧
相册里面，有一张妈妈年轻时候的照片，黑黑的头发扎着两辫，分批在清秀的脸两侧，眼睛亮亮的，那是妈妈的青春印记呀。诧异岁月过得真快，妈妈现在早已头发花白，皱纹爬上脸庞，眼神也不复清亮。自己有孩子后，才深深