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国庆出行，糖大夫为糖友列好旅行必备物品清单
国庆长假马上就要到了，这也是一年中最后一个长假，很多人想借此机会好好放松一下，出去旅行便成为了他们的首选。有句话说的好，"行前多准备，玩时少浪费。"对于糖尿病患者来说，出去游玩时，最好还要准备哪些物品
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天巡告诉你 十一出国游怎样才像做过头等舱？
十一长假就要来临，是不是马上就要踏上期待已久和精心规划的旅途了呢？选择在十一期间出境旅行，既能避开国内的人山人海，又能利用难得的长假放松身心、一扫工作和学习压力，同时还能体验到出游目的地独特的风土人情
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“一口月饼半斤油” 三高人群如何选月饼？
月饼是中秋佳节的必备食品，但传统月饼是典型的高糖高油食品，糖含量可达45%~55%，油含量达30%，热量极高，肥胖、高血糖以及糖尿病等人群往往被建议谨慎食用。那三高人群该如何选择月饼呢？南方医科大学第
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元旦出游女人的注意事项
元旦假日，很多人都选择出游，但是有一些人群需要注意哟。孕期妇女妇女怀孕之后，从胎儿和母体的健康角度考虑，是不适宜外出旅游的。但由于某种原因孕妇确实需要作长途旅行时，则应从以下几个方面做好卫生保健。选好
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饭前穴位按摩有效控制食欲
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。评定标
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工作压力大 身体亚健康 空姐教您养生秘籍
中国讯：空姐承受着很大的工作压力，由于工作时间不规律导致大量空姐的身体处于亚健康状态，所以养生不仅要及时，还需要及早。如果养生只是及时的话，调理的效果还是会大打折扣。及早调理身体，可以让养生效果更好。
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皇包车旅行受邀亮相“智慧中国杯” 大数据让旅行返璞归真
2018年2月6日，第二届【智慧中国杯】开幕式在成都圆满举办。皇包车旅行受邀参会，现场演绎大数据如何让旅行"返璞归真"。【智慧中国杯】旨在开放来自政府、企业特别提供的真实稀缺数据，悬赏百万奖金，向全国
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酸奶减肥不靠谱！减肥靠酸奶可能会变得更胖！
执著于瘦身减脂的妹子们向来对吃的东西可谓是千挑万选，不能纵容任何不健康食品扰乱自己的减肥大业。可有时候，那些标榜自己很健康的食品实际可能是一只只"披着羊皮的狼"。生产商知道消费者倾向于选择更健康的食品
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十大最难吃蔬菜榜单出炉 快来看看它们各自的功效吧
近日，有网友的微博："油菜是最难吃的蔬菜！没有之一！"此话一出，网友们纷纷接龙表示抗议："香菜不服！问过木耳菜了吗！放着让芹菜来！当胡萝卜是死的？你们把苦瓜放在哪里？韭菜不共戴天"！一时之间，"最难吃
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9.15轻团游浪漫开启圣托里尼分享会 各路达人教你如何一秒飞抵爱琴海
古希腊人在大约公元前270年前后把他们所能见到的部分天空划分成48个星座，把它们想象成动物或人物的形象，结合神话故事给它们起出适当的名字，这就是星座名称的由来。因此很多神话故事把雅典作为背景创作，既丰
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酒店行业复苏后，先之教育带你探秘酒店保持稳定增长的秘密武器
随着有序复工的推进，疫情逐渐复苏，开始关注出行的人群也在悄然增加。酒旅这一以"人"为核心的行业在面对新的消费格局如何提升，33家省市级酒店饭店协会选择的旅游服务业在线教育领导品牌--先之教育为你揭秘。
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最具创新的无二之旅带你一起游瑞士
广告2018年3月10日，由瑞士国家旅游局主办的2018年度"瑞士旅游交流会"在广州举行。定制旅行旗舰品牌"无二之旅"受邀参加本次交流会，并荣获年度"最具创新风格旅行社奖"。近年来，中国旅游市场持续保
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重新审视OTA价值 这位酒店人想要做什么？
(讯 王丹丹)去年，《致携程的一封分手信》引发了酒店圈子行业大地震;今年315，携程再度被网友爆料出预订假酒店的新闻。多年依赖与供养，酒店与OTA之间的关系已经很难用简单的爱或者恨去表达。"对于我们下
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长住酒店——后疫情时代的旅游住宿业的最强复原力
（讯 王丹丹）新冠疫情爆发以来，各种对于住宿行业未来发展的预测，不断。谷歌垂直旅行搜索主管亚太地区负责人Laura-Marie Arens指出，该公司发现搜索旅行查询在3月和4月下降到正常水平的三分之
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旅游企业如何打“价格牌”？
不可否认，全球进入经济危机以来，旅游行业各企业面对激烈的市场竞争，纷纷打出"价格牌"，从景区到旅游饭店，再到旅行社都期望用优惠价、超低价吸引游客，赚取市场份额。为了生存，旅游公司不得不用价格战来争取客
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景区不要门票，如何赚钱？
国内大大小小的旅行社，几乎每天都能接到景点门票调价的通知。笔者从大学同学的旅行社电脑里调出了一长串名单：庐山门票4月1日起从135元涨到180元；崂山门票从50元涨到70元；曲阜孔庙门票从原来的50元
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记文旅IP观的一次刷新：如何跨界“活久见”的优质IP
今年以来，文旅行业似乎迎来了最好的发展时期，从顶层设计的变革、行业未来预期的不断升温，文旅行业或将迎来新一轮爆发式增长。不过，尽管行业利好不断，但如何打造优质文旅IP、如何促进文旅项目的长期增长，仍然
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“秒拍”带网友冬季游内蒙古 十种玩法嗨不够
一片白茫茫的雪原也能玩出色彩，一个没有温度的冬天也要玩出火花。在内蒙古教你怎样玩转冬天冰晶、雪花、大冰碴篝火、冬捕、坐鹿车，十种玩法都不够，快来内蒙古嗨起来吧！为吸引更多的年轻人冬季到内蒙古旅游，当地
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文明旅游让游客变成“最美的风景”
每次旅游归来，夏彦都会跟朋友讲述自己旅行中的见闻。去云南迪庆雨崩徒步，体验"身体在地狱，眼睛在天堂"的感觉；去德国法兰克福、海德堡，感受一个现代化大都市与古老城堡并存的国度；去瑞士巴塞尔、伯尔尼，那是
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中高端酒店如何凭服务圈粉？怡程酒店棋高一着
怡程一直在说的东方格调服务--细节之处总为宾客带来不期而遇的惊喜，应该就是这样吧。随着生活水平的提升，消费者对住宿品质要求也在不断提升，据众荟信息发布的《2019年中国住宿业市场网络口碑报告》显示，除