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8种低热量蔬菜 冬季减肥美容必备食物
还在忙着减肥的人，饮食最小心，生怕吃某种食物导致长膘。今天小编整理了一些绝对不会使你变胖的蔬菜，快看看吧！一、菠菜每杯7千卡。除了热量低，菠菜还对健康极为有益，尤其是如果你进行高强度的锻炼之后，菠菜能
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酸奶减肥不靠谱！减肥靠酸奶可能会变得更胖！
执著于瘦身减脂的妹子们向来对吃的东西可谓是千挑万选，不能纵容任何不健康食品扰乱自己的减肥大业。可有时候，那些标榜自己很健康的食品实际可能是一只只"披着羊皮的狼"。生产商知道消费者倾向于选择更健康的食品
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环球黑卡：独家!Get Fit全球唯一9折特权!
现在的人，都很会装。微信上晒一波夜宵的美食照片，实际上1天就啃了一个苹果;嘴上说着"我好懒的，都不爱运动"，转身就在跑步机上跑半天。环球黑卡推出过一款智能健身好物--AUBADE肌力者，通过EMS仿生
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深山野果健康零食首选：齐云山南酸枣糕
自古野果出深山。南酸枣，别名五眼果、酸枣、山枣子、连麻子，为漆树科植物酸枣树。南酸枣果成熟时呈金黄色、椭圆形，可鲜食，其滋味酸中沁甜，含有极高的营养价值，包括植物多酚、天然果胶、膳食纤维、维生素C、有
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驴迹科技携手正佳自然科学博物馆打造电子导览，宅家也能逛博物馆
疫情当下，难得迎来了自学生时代以来的久违长假。那么，宅在家都能为社会做贡献的你会选择什么样的打开方式打开自己的"假期"呢？睡到自然醒、疯狂地煲剧、吃完零食再减肥……然而，当你做完了这一切居家活动之后，
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不作减肥活骷髅 旅行瘦身边玩变瘦
拥有纤瘦的身材是每个女人的梦想，许多女人也把减肥作为自己的终身"事业"。然而减肥方法不当却会对身体健康造成极大的威胁。俄裔摩纳哥女子瓦莱丽娅·莱维汀，由于疯狂的节食减肥患上了一种极端的厌食症，让她从一
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百名 “小胖墩” 暑假荔波减肥游
中国讯：7月6日，来自广西柳州市的100多名身体肥胖的小学生在旅行团的带领下抵达荔波，以徒步的方式在茂兰保护区爬山上坡，做减肥运动。旅行团领队告诉记者：孩子们向往暑假，不少父母却为暑假即将到来而发愁。
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越减肥越想吃东西怎么办？分享9款美味低热量的减肥食谱
【为什么越减肥越想吃东西？】你有没有觉得减肥总是刚开始容易，越到后面越难？控制不住自己总是想吃东西？科学告诉你这都是有原因的！不过减肥真的能为肥胖人士的健康带来极大好处，所以为了健康，咬牙坚持住吧..
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旅行中怎能少的了这种美味？一扫光零食量贩
如今，人们在工作休闲之余都会购买一些零食，而且不管是男女老少，都是零食的忠实爱好者，所以零食行业的市场前景无限广阔，发展潜力无与伦比。近几年，零食店加盟连锁事业的发展，不仅降低了零食店的投资门槛，也使
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Hive招聘9位旅行体验官：免费游世界周薪1万元
包机票＋包吃＋包玩＋包住＋1万薪水，传说中的旅游体验官也不过如此！10月19日-11月2日，游学类APP --Hive正式面向全球招聘9位旅行体验官。不仅1万元周薪让人心动不已，9个超酷项目也让人心驰
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日本旅行手伴新定番！金晨也喜欢的森永岩盐焦糖奶糖！？
说起日本旅行,除去浏览北海道、东京、京都、大阪、冲绳等各个地方的名胜,搜寻美味的零食也是一大乐趣吧!毕竟各式各样的日本美味零食,是非常受人欢迎的伴手礼呢。把日本限定,而且是日语包装的零食送给同事、家人
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仁小果大：小果仁大能量 国庆出游助宝宝健康轻旅行
国庆将至，境内外亲子游开始升温，可是很多盘算着举家出行的爸爸妈妈们却发了愁。一边是萌宝的高需求、一边是对旅行质量的高要求，带着萌宝旅行，凡事更加不能将就，追求轻旅行的父母们应该如何轻松愉悦、又"物超所
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猴子喝过量咖啡昏迷10小时 喝咖啡有什么副作用？
【猴子喝过量咖啡致中毒昏迷10小时 或为模仿游客】泰国曼谷的一只长尾猕猴因误食了过量咖啡，导致咖啡因中毒，陷入昏迷长达10个小时，现在这只猴子已经回到了猴群中。据悉，这只猴子趁人不注意拿了游客的咖啡，
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旅行的最佳零食搭档
无论是结伴出游，还是独自旅行。当我们选择去一个地方旅游的时候，我们需要用我们的触觉、嗅觉、味觉感知这个地方，而当地的小吃零食无疑是帮助我们深刻了解这个地方的味道最佳途径。与其说旅游是与风景的邂逅，不如
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减肥美女们的好选择:韩式辣酱拌鱿鱼丝
原料：鲜鱿鱼一只，去须。配料：红椒半个、黄椒半个、紫甘蓝半个（小）、香菜两根、姜一块、柠檬片两片调料：韩式辣椒酱半汤匙、米醋一汤匙、凉拌酱油半汤匙、白糖一点五茶匙、盐一点五茶匙、橄榄油半汤匙做法：1，
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减肥秘方大升级豪华版开胃菜：蜜醋北极虾
原料：北极虾、江浙大红醋、蜂蜜、盐。做法：1、白萝卜洗净，把萝卜皮削成厚片。2、摊开，放阴凉通风处晾晒半天，让萝卜皮四周都稍有些打焉。3、北极虾自然解冻，放入加了姜片和料酒的开水锅中焯熟捞出。4、焯好
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怎样的运动减肥才有效
如何制订属于自己的独特运动减肥方案？美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任苏珊·鲍尔曼博士说，第一步就是要了解自己的数据：细算自己的"收入"和"支出"，收入指的是你每天摄入的热量，而支出则是你每天消
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一口嘎嘣脆！日本老牌零食亀田制果给你健康新美味
樱花、红叶、日本料理、温泉、古都、动画、化妆品……从传统文化到最新时尚潮流，去日本旅行时可以体验到的乐趣成千上万，绝不会让你感到无聊。除此之外，还有一样只要去过日本之后就难以忘记的东西。对，那就是--
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日版“大白兔”！森永制果，惊喜的味道，幸福的味道
中国国民糖果就是"大白兔奶糖"啦!是我们从小吃到大的熟悉味道,是家里常备的零食。"大白兔奶糖"的粉丝涵盖之广,从孩子到大人都为它倾倒,永远是我们怀念的味道。今年正好迎来"大白兔奶糖"成立的60周年,在
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端午小长假出门浪，怎能少得了南国椰浆蛋卷
端午小长假马上就要到了，肯定有很多胖友要出去玩耍，但是在路途中，总会有手机没电、看书晕车、睡不着觉等情况，这个时候就会无聊到发毛。不是无所事事的游荡于车厢间，就是化身文艺青年直愣愣地望着窗外。此时能解